gsouza987
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adaounder reagiu a uma resposta no tópico:
" Bolão " Olympia 2024
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" Bolão " Olympia 2024
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gsouza987 reagiu a uma resposta no tópico:
" Bolão " Olympia 2024
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surpresa boa na classic pros brasileiros é o Menegate, virou pro recentemente e parece que vai pegar um top 10
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Naturale reagiu a uma resposta no tópico:
Da pra sair de 20% de BF pra 10% em 3 meses?
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Testo pode ajudar a vencer a dengue?
gsouza987 respondeu ao tópico de Mattheus P em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
em pleno horário comercial e o cara com esse tempo livre pra pensar nesse plano mirabolante pra aplicar testo, o ser humano não para de surpreender -
projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico:
Da pra sair de 20% de BF pra 10% em 3 meses?
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Da pra sair de 20% de BF pra 10% em 3 meses?
gsouza987 respondeu ao tópico de andreylima em Musculação em geral
10% de gordura, tá indo correr no Tour de france mano? -
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Retorno do Nutroligo:ozempic + "protocolo termogenico" + caralhada de manipulado
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OZEMPIC + MUSCULAÇÃO + DIETA + thermo
gsouza987 respondeu ao tópico de breno kevin em Dieta e suplementação
honestamente, uma pessoa focada com dieta + treino e cardio conseguiria perder isso ou até mais e sem comprometer a massa magra e saúde e detalhe: gastando 10x menos do que vc gastou nessa caneta -
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OZEMPIC + MUSCULAÇÃO + DIETA + thermo
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OZEMPIC + MUSCULAÇÃO + DIETA + thermo
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gsouza987 reagiu a uma resposta no tópico:
A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
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( INICIANTE ) deveria continuar nesse treino?
gsouza987 respondeu ao tópico de markdpaul em Treinamento
sim, o instrutor que provavelmente tem diploma em Educação física e está na academia 9hrs/dia de segunda a sexta não sabe montar um treino pra iniciante, mas seu amigo que vai 3x semana há 3 meses com certeza é um especialista no assunto.