professor da academia mudou minha ficha, colocou supino livre
eu já fiz 6 vezes, eu não sinto meu peito
faço com 10 cada lado (esta leve)
antes de aumentar eu quero pegar o jeito da barra, fazer o movimento certo.
Não sei se é só eu, mas quando o professor me ajuda parece que eu faço tudo tordo, mas quando eu faço sozinho parece que eu faço certo.
não se é o professor ou é eu.