GuiGualano

Vai testando sempre pra menos e compra um glicosímetro, na real o glicosímetro vem antes da insulina na minha opinião. É como ter a testo mas não ter a seringa pra aplicar..kkk Boa sorte irmão!

É, esse valor ainda é baixo. Frango não tem carbo. Apesar de tudo virar glicose no sangue não é a mesma coisa com um alimento que é rico em proteína, sendo assim ele nem teria efeito pra subir sua glicemia, o frango... Sinceramente nunca vi isso E se alguém usar esses 6 ui de humalog tentando copiar 200g de batata vai se dar mal muito provavelmente!!

A humalog ela não dá nem tempo do alimento virar açúcar quase, ela vem come o carbo e vai embora, rápida ação e rápida liberação do organismo tbm

Só as 200g de batata pra 5 ui? Deve dar aproximadamente 35 de carbo... Voce não comeu mais nada junto com as batata? Pq sinceramente 5 ui de humalog eu uso pra comer 4 a 5 pedaços de pizza na minha ref do lixo...lembrando q n tenho produção de insulina! Se for isso que vc falou, nunca vi algo parecido, impressionante... A galera costuma usar a insulina quando tão comendo muito carbo , muito mesmo!

Se ele tomar 5 ui de humalog amigo, ele morre. 5 ui de humalog eu tenho que comer 110 de carbo na refeição, isso porque meu pâncreas não produz insulina nenhuma. Imagine ele? Que o dele produz? Agora Se falarmos de 5 ui, que seja degludeca, glargina...as "análogas ultra lentas " até concordo que é tranquilo, mas mesmo assim, é sempre bom aferir a glicemia e ir monitorando, não pular REF obviamente e não deixar passar muito tempo de comer conforme maior as doses

Cara insulina mata mais que qualquer outro anabol aí se usar errado. Toma muito cuidado, vc já tem um glicosímetro? Já compramos um! Vai precisar.... A galera costuma usar a insulina pra comer bastante, em hipo da uma fome absurda...mas hipoglicemia é uma sensação horrível(nem preciso falar do risco de morte se baixar demais né? Fora a chance de seu pâncreas parar a produção natural)mas enfim... se isso acontecer com você, não se desespere, tome uma colher de mel ou de açúcar, eu prefiro o mel particularmente por ser nutritivo... Meça a cada 10min pra ver se normalizou. Como você não sabe como o organismo vai reagir, começa com mais carbo e pouca insulina e vai medindo sua glicemia, controlando e ajustando. Abaixo de 50 já é hipoglicemia severa, 70 ou menos hipoglicemia. Já cheguei aos 28 na época que tava conhecendo meu corpo....Tomei 4 injeção de glicose na veia no hospital e não subia...cheguei desmaiado, soando frio e convulsionando. Meu pai achou q eu ia nessa... Pra nós que somos diabéticos vira rotina isso...mas é uma doença maldita

Cho=carboidratos Você tá usando insulina ultra lenta, lenta ou rápida?

Não existe receita de bolo pra isso, a dose você vai ter que descobrir como seu corpo age amigo. Conselho que te dou , como você não deve ser diabético, procura usar sempre 1 ui a menos, arredonda sempre pra menos do que mais. A hipoglicemia não é brincadeira A conta é de 10 a 25 de Cho a 1ui(podendo até ser mais) eu uso 1 ui pra 25 de Cho em cutting por exemplo onde minha resistência insulínica está baixa. Em bulking sofro bem mais, chego a usar 17, 18....pra 1 ui Porém Eu literalmente sigo minha vida em uma dieta extrema, alimentos simples, com constância e regrada, por usar 2 tipos de insulina, ultra lenta e ultra rápida, então preciso me alimentar em no máximo 3-4hrs. Em ref pré treino 1 ui pra mim é o suficiente, as vezes nem preciso....a musculação em si já quebra a glicose no sangue. Enfim, tire uma conclusão disso e se cuida. É bem válido ler sobre as insulinas na internet tbm... Boa sorte

O estudo tem sim a ver com isso pô. Acho que você tá vendo alguma coisa errada. Isso já foi interpretado pelo colega no post bem na primeira página, olha lá.. Se vc se refere estudos a minha interpretação errada, aí sim te do razão pq eu interpretei o gráfico errado em relação aos volumes, eram repetições. Mas esse assunto já deu e foi esclarecido já

Mano, eu treino assim 1x na semana, onde foco técnica e não conto rep, e vou até próximo da falha e falha, dependendo do estágio que tô no treino aquele dia. E acredite, é bem aproveitador e bem desafiador

Porque "até você"? Vc é melhor que alguém pra se sentir com surpreso por ter ido? Vou te bloquear aqui igual fiz com as outras duas. Agora pronto....vai uma Mariazinha atrás da outra

O que tem de pérola? Eu postei um estudo e só interpretei o estudo errado, que engraçado em? Aposto que maioria daqui não sabe interpretar os gráficos..e não souberam mesmo, só o Lucas que soube Agora pérola é entrar pro mundo de anabolizantes e ficar tremendo, suando frio e ter medinho de agulha...kkkk Se você fosse diabético e tomasse insulina então meu jovem, vc não aguentaria 3 dias...

Pode ser! Mas minha lata tá aí na foto de qualquer forma né! E eu não preciso tirar Com ninguém na internet. Sinceramente não entendo essa braveza toda de alguns por trás de um Celular ou computador...

Lucas, bom dia, por gentileza será que pode encerrar ou excluir esse tópico? Virou Tópico que só vai gerar briga e confusão, o que era pra ser informativo ficou improdutivo...o outro @Joseph1 colocou meu post até em pérolas, sem motivo nenhum sendo que o amigão tem medo de picadinha de agulha, tremeu igual toda...mas se eu falar eu pego pesado .... é complicado Eu trouxe um estudo com provas, fui infeliz e não interpretei aquele gráfico direito e muitos não sabem...a intenção era ajudar nego. Discutir de forma saudável.

Já tem tópico pra isso já E se eu for até a falha ou próximo da falha com 10 REP com 50kg vai gerar a mesma hipertrofia, isso diz no estudo, tá lá no tópico o estudo, copiei lá... Lá o estudo tem os métodos, análise e conclusão.... depois da uma olhada lá

Amigão, porque você marcou meu comentário? pra eu virar motivo de piada? Tenho cara de palhaço pra você? Tenha respeito com os outros por favor, não te dei essa liberdade, eu respeito todo mundo, mas exijo respeito também! Tá bom meu jovem, abraços

Amigão, se tá me tirando marcando meu comentário em post pra fazer eu virar motivo de piada? Tá vendo algum palhaço aqui cara? O assunto já foi encerrado lá, tenha respeito comigo, por gentileza meu jovem! Obrigado!

https://ibb.co/v4R3Hpx https://ibb.co/92FLqFJ Foi isso que eu disse, somente Por favor, se alguém puder fechar o tópico pra que eu não receba mais notificação sobre isso, acho que isso já deu, houve um mal entendido, se eu errei, me desculpa não foi intenção prejudicar ninguém nem falar mal, porém confesso que fiquei puto com a forma que fui tratado, só tentei dividir informações só isso mais nada! e essa panelinha dos dois foi algo bem infantil. Mas tá tudo certo! Mais uma vez se eu errei me desculpe blz amigão! Mas isso não tira minha razão! Talvez me expressei mal em algum momento mas eu nunca iria criticar algo que dês do começo eu defendi que é o estudo do Gui Artioli! Jamais! Sou a favor mais uma vez repito! Boa semana!

Kkk Jajá vão te pedir estudos

https://ibb.co/XpjfQyV Inclusive ano que vem te vejo nos palcos! O outro indiretamente me chamou de papagaio kkkkk, isso do nada, só postei o artigo antes de mandar o estudo (depois mandei o estudo) https://ibb.co/hBc0nvm Aí depois do papagaio, eu...mostrar o estudo ele fez isso a troco de que? https://ibb.co/NYjYRXq Desnecessário, nem deveria ter compartilhado nada... Só gerou desgaste em vez de uma discussão sadia e agregar conhecimento

Como eu expliquei ele cara? Eu falei treino fofo em ironia ao seu amigo que também duvidou do artigo. Isso foi um mal entendido....só isso que eu tenho a dizer mas não tenho problema em pedir desculpas se acha que te magoei não cara kk tranquilo! De verdade! Não vou deixar de ser homem por isso e muito menos perder minha razão! Pq eu sei o que quis dizer o "treino fofo" do artigo em sentido de ironia! Eu treino igual o artigo sugere a anos. Isso não tem sentido.

Eu tô até agora defendendo o artigo do dr Guilherme e você e o outro duvidando e criticando, agora vc quer jogar a bomba na minha mão? Vc é estranho cara....

O que eu tô falando ao contrário? Fala aí.

Nem foi a intenção, eu fui irônico em dizer "sim é o treino fofo" pois o camarada tava me tirando de mentiroso dês do outro post. Jamais ia criticar o estudo que defendi a todo esse tempo, não faz nem sentido! Inclusive como já disse, ele trabalha junto com meu irmão, sou conhecido pessoal dele....eu não tenho motivo algum pra desmerece ou ir contra o estudo dele, muito pelo contrário eu sou a favor e foi isso que tentei mostrar até agora... é uma ironia, o que gerou minha revolta é prepotência e arrogância de certas pessoas...isso veio de outro tópico....eu publiquei isso na intenção de "olha que interessante vamos debater?" E olha oq gerou....e nem fui eu que criei o tópico em...apenas citei o estudo