TheTiuhRuffles
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Dor no posterior de coxa durante abdominal supra
TheTiuhRuffles postou um tópico em Musculação em geral
Pessoal, eu sei que parece estranho, mas logo aós o abdominal supra/reto eu sinto uma dor no posterior de coxa, aquela dor de hipertrofia mesmo. Parece que durante o abdominal (o com peso) eu acabo jogando um pouco da tensão pras pernas por algum motivo. É normal isso acontecer? Como parar de fazer isso?