IZA1

Almejo bikini.

Cutting para diminuir um pouco da gordura corpora e depois um bulking limpo?

Se fizer bulk deve aumentar mais a gordura corporal? quanto de bf mais ou menos?

Boa noite! Sou novata aqui no fórum e gostaria saber a opinião de vocês, estou com 58kgs e tenho 1.55 de altura. obs: sou natural. Qual caminho a seguir? devo fazer Cut ou bulk? agradeço as dicas, https://imgur.com/a/emofASj https://imgur.com/a/3jLEdOz https://imgur.com/a/i0p6uRE Braço 30.5 relaxado Cintura 72,5 Coxa 60.5 Glúteo 99