Boa tarde,
Tenho 103 kg 1.81 Altura, treino a algum tempo, mas estou com dificuldades em emagrecer, estou me adaptando a dieta.
Sou um "Gordinho forte"
Teria alguma indicação de droga para me ajudar? fazer um ciclo que possa me ajudar?
Estou firme na academia pelo menos 5x por semana + 1 dia de futebol (treinando bem)
PReciso de uma ajuda