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Wingros

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Conquistas de Wingros

  1. Acabei de ver aqui, obrigada ^^
  2. Ok. Obrigada
  3. Fiquei um pouco confusa moço, teria que fazer bulking e cutting juntos?
  4. Obrigada, farei isso
  5. Ok, obrigada ^^
  6. Treino a um ano, quando comecei pesava 50kg, ainda assim posso fazer uma dieta normocalorica?
  7. Oii gente Alguém saberia dizer como deve ser a Dieta de uma falsa magra, fazer bulking ou cutting? E dar mais algumas dicas? Altura: 1.75 Peso: 63
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