roberth kwan
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Porque estou conseguindo cargas altas mas não definição muscular?
roberth kwan respondeu ao tópico de roberth kwan em Musculação em geral
O que me aconselharia para uma melhora na definição muscular? -
Porque estou conseguindo cargas altas mas não definição muscular?
roberth kwan respondeu ao tópico de roberth kwan em Musculação em geral
O que me aconselharia para uma melhora de definição ? -
Estou treinando com pesos até mesmo superiores que pessoas bem mais definidas seguindo 90% corretamente a execução, progredindo de carga de uma maneira satisfatória mais não estou tendo definição muscular! Por minha rotina de laboratório ser bem corrida não me alimento 100% bem pórém penso eu que se fosse somente a alimentação não era pra eu estar conseguindo progredir de carga! Me ajudem por favor kkk