Bruuninho

Kkk, n era soh isso não.
 
Dono de clínicas e fazendas. Pós de sei lá oque junto com medicina. Dia dele devia ter 36hrs.
 
Pq ficava vendendo consultorias nunca entendi.
 
De qualquer forma independente das histórias que contava (jamais saberei se eram reais ou nao, ou pelo menos parte) era um cara educado, nunca vi destratando ninguém, nem eu mesmo que discuti com ele algumas várias vz. Minha richa com ele eram os protocolos malucos. Oque está pegando?

Tu não faz dieta e não treina direito, como quer ter resultados?
Mude tudo!

Isso não tira o fato de você ser um "adolescente" retardado.
 
 
 

Isso não tira o fato de você ser um "adolescente" retardado.
 
 
 

ta fazendo amor com o Bruninho

Aumenta essa m# que vou enfiar o dedo em todo mundo!

Aumenta essa m# que vou enfiar o dedo em todo mundo!

Aponta pra mim onde doeu.
 

Pera ai irmão, 17 anos treinando "hard" e sua melhor carga no agachamento é 35 de cada lado?
Há algo muito errado nisso tudo, você está se lesionando "diariamente" com cargas que deveriam ser papel para ti.
Acredite, deloads e periodização são os menores dos teus problemas.
 
Outra coisa, que putaria é essa de usar 0,5ml de propionato a cada 15 dias? ISSO NÃO EXISTE!

Isso não é uma dieta, é só loucura tua mesmo.
Contrate alguém da área, você precisa mais do que imagina.

Não entendi.
Quis dizer que a testo traz sim benefícios psicológicos para a boa parte dos usuários, diferente do que foi dito nas outras páginas. Tem hipogonadismo e vai repor testo? terá benefícios. Tem 600~1000 de TT natural e vai usar testo? terá benefícios.
 
 

A questão é que faz uns 4 anos que esse cara abre tópicos desse tipo.
 
Que faça logo e pronto, pare de buscar aprovação (e desculpas, não precisa).
 

não 
se souber o que esta fazendo os benefícios são superiores aos colaterais no seu caso

Com todo respeito, consegui alcançar 45cm de bíceps de forma natural e em questão de 1 mês de volta aos treinos tenho um físico e força muito melhor que muitos hormonizados que tomam diversas drogas, e já consegui sair de um estado de obesidade em 104kg para 94kg com aumento expressivo de massa muscular, sem nenhuma dieta específica. Entender, eu entendo.

Sei treinar, sei me alimentar, e não quero nenhuma fórmula mágica (se não estaria falando de tomar muita coisa), mas sim, se sei que meu treino de 100% pode chegar a 130%, 140% de rendimento, isso naturalmente vai fazer eu querer me esforçar mais e mudar muitas coisas. Sei que em matéria de treinamento e nutrição eu não sou nenhum amador. Não sou um cara que faz rosca direta com 5kg de cada lado e quer chegar nos 40cm de bíceps, por exemplo. E quero sim ter um corpo acima da média, pois sei que isso para o meu psicológico, a minha pessoa, tem grande valor. Mas como disse, respeito tua opinião.

Eu optaria por reduzir a oxan para 5mg/dia e manter o uso até onde der.
Teu corpo não pede mais do que isso.
 
 

Pensa pelo lado positivo, agora você vai economizar 10% dos esmaltes.
 
Eu prefiro que iniciantes façam supino reto com barra.

Eu optaria por reduzir a oxan para 5mg/dia e manter o uso até onde der.
Teu corpo não pede mais do que isso.
 
 

Pera ai irmão, 17 anos treinando "hard" e sua melhor carga no agachamento é 35 de cada lado?
Há algo muito errado nisso tudo, você está se lesionando "diariamente" com cargas que deveriam ser papel para ti.
Acredite, deloads e periodização são os menores dos teus problemas.
 
Outra coisa, que putaria é essa de usar 0,5ml de propionato a cada 15 dias? ISSO NÃO EXISTE!

Fala galera,
 
Após semanas sem atualizá-los, venho com muita alegria lhes informar que realizei minha estreia e apresentei um trabalho realmente digno. Não vou entrar em detalhes sobre a finalização por questões de confidencialidade com meu coach, no entanto, posso dizer que foi uma finalização bem tranquila perto de todo o resto do processo.
 
Inclusive, a semana da finalização foi uma das poucas na qual eu realmente estava com a cabeça boa a ponto de aproveitar o processo, então foi uma semana maravilhosa, curti todas as etapas da finalização, sexta-feira fui na pesagem, já deu pra ter uma ideia das aberrações que encontraria pela frente, mas estava tão empolgado que nada foi capaz de desalinhar meus chakras kkkkkkk 
 
Enfim, sem mais delongas, segue fotos do dia, do físico apresentado, algumas em cima do palco e do resultado. Lembrando que por ora as fotos foram as tiradas pela galera na plateia, as oficiais ainda estão por vir, bem como os vídeos, mas esses não vou postar aqui, vai tudo pro instagram, quem tiver curiosidade de ver a apresentação individual, algumas partes do confronto etc, sigam lá, o @ está na minha assinatura aqui (mas deixem de ser pau no cu e me sigam, não vão lá apenas fuxicar kkkkkkk).
 
É isso, missão cumprida com êxito! 
 
https://imgur.com/a/WyiYn0t