Bruuninho

Eu jamais compraria um whey isolado que não é isolado. O site é completamente mal feito, isso já diz muita coisa para mim.

Você só treina bíceps e tríceps? que doidera. Seu BF está acima de 20%.

É só dar sequência na outra semana, não tem segredo.

Nenhum dos dois, eu optaria pelo bom e velho ABC2x.

Se tem medo de usar, não use.

Já fiz e não vejo vantagem nenhuma. Por que você considera only oxan um bom ciclo para homens? Já vi resultados bacaninhas (inclusive cmg) em ciclos curtos, 4~6 semanas em dosagens médias de 40mg. Os ganhos foram todos modestos, porém quase todos esses ciclos foram praticamente 0 colaterais.

Nunca vi conservador cogitar only oxan e sem acompanhamento médico. Por que não marca um endócrino e cicla 200~250mg de testo? ~ Essa sua pirâmide não é nada benéfica, é puro atraso. Se quiser fazer a bobagem de usar only oxan, comece na dose cheia.

Ai você me pegou, eu não sei o que estou falando. Boa sorte e continue errando, a vida é uma só.

Por que você não compra uma? é baratinho.

Tudo errado nisso daí, sugiro rever o treino, dieta e cardios. Da uma lida aqui no fórum. Obs: você não tem disciplina nenhuma na dieta, o que me garante que você realmente treina 6x por semana e faz "cardio" 6x também? Quantos quilos você puxa e empurra nos exercícios básicos?

Aqui não é um bom lugar para você fazer esse tipo de pergunta, galera vai apenas cagar regra. Sim, a testosterona traz diversos benefícios e por isso muita gente diz que é vida. Sobre colateral, é roleta russa, nada garante que você vai sofrer igual pregam por aí. É a mesma coisa para o cigarro, bebidas alcóolicas, remédios etc..

Lembrando que são apenas 30 capsulas, essas de 25~30 são 90~120 capsulas.

Chefe, na boa mesmo, não é questão de estruturar o post, é questão de você não saber o caminho para colocar um físico minimamente acima da média. Eu pensei que você tinha um shape slim fodástico, pô, tu faz cruise com 500mg de testo, disse que é corredor de maratona e os krl, treina até vomitar e os krl a 4.... daí tu vem aqui e mostra o shape de quem nunca treinou na vida. Eu até te respeito por ter jogado Ragnarok, mas nem nisso eu consigo te defender, afinal tu jogava em servidor 999 😅 E sério mesmo, eu duvido que você tenha feito um exame de sangue, aposto 10 fichas que tua testo não bate 800 nesse cruise maldito.

Ah mano, me fala que você é natural e começou a treinar a 3 meses, PEÇO POR FAVOOOOOR. Na boa mesmo, minha vontade é mandar você ir tomar naquele lugar, posso? Tu está dando dicas de ciclo, faz cruise com 500mg de testo e tem a porra do shape dum adolescente que começou a fazer flexões a 3 meses. Cada dia que passa eu me identifico mais com a galera oldschool. Hoje qualquer doente assiste um corte de podcast, vê uma veia "saltar" e já acha que é especialista. Sei lá mano, aquela frase "não vou falar nada, vai que é doença" cabe perfeitamente aqui.

Se nunca vomitou treinando, por que os outros deveriam? Não acha muito fazer cruise com 500mg de testo? presumo que você seja um cara bem leve.

Quantas vezes você vomitou treinando?

A única pessoa que pode avaliar se valeu a pena é você. Não se avalia resultado apenas por medidas.

Parar de estudar e voltar depois é 5x mais difícil, continua estudando que é sucesso. Pensa em fazer prova em outros estados? tem muito concurso bom para esse ano e início de 2025, área policial não para. Vale a pena viu, principalmente para quem almeja a PF.

Aprenda a executar o exercício, é bem simples. Sair da zona de conforto = mais resultados.

Falando apenas sobre doces e principalmente o leite condensado, eles são muito menos calóricos que muitos alimentos fit que as grandes empresas vendem. Não acredita? compara a tabela de qualquer leite condensado com aquele creme branco da growth, o alimento "fit" tem simplesmente o dobro das calorias do leite condensado.

Você está apto a participar do Monark Talks.

Ah, fala a real pô. Resultados incríveis e em pouco tempo, famoso 8 ou 80, demandam muita dedicação, psicológico, renúncia etc.. Quando alguém pergunta se é possível ou não, as chances dessa pessoa não suportar nem o início são altíssimas, alias, as chances dela nem começar são bem altas. Isso é psicologia.

Poucos conseguem. Depende de muita coisa, e só de perguntar eu já sei que não é para ti.

O que garante que o que você usou é realmente testo? Você tem duas opções: 1ª- Contar para os pais que injetou um óleo duvidoso e agora está "morrendo". Obs: seus pais vão te descascar mas vão procurar ajuda médica para ti. 2ª- Esconder e tentar sobreviver. Obs: vai ficar cheio de sequelas.