Uma filosofia e sigo bastante em vários termos da vida é
A diferença do veneno para a cura esta na dose.
Seguindo essa linha de raciocínio se você já esta harmonizado e pela minha dedução esta no inicio desse lifestyle ainda.
O correto seria não sobrecarregar seu figado pois o hormônio já esta ali presente fazendo o orgão trabalhar alguns por centos há mais.
Ou você vive esse estilo de vida que já esta ciclando ou o mínimo para não te zuar escolha beber em festas, rolês e ocasiões que realmente faça valer, sobre beber com sua esposa o vinho, se você já bebe agua suficiente durante o dia não vejo grandes malefícios, mas tente distanciar cada vez mais esses dias de álcool.
Eu mesmo bebi somente na virada do ano e sociavelmente. Abraço