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Inocente Zero

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Sobre Inocente Zero

  • Data de Nascimento 06/04/1989

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Sp
  • Altura
    187
  • Idade
    33

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Conquistas de Inocente Zero

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Positivista
  • Marinheiro de primeira viagem

Medalhas Recentes

1

Reputação

  1. TrigoYup reagiu a uma resposta no tópico: Barra fixa
  2. Inocente Zero

    Barra fixa

    Inocente Zero respondeu ao tópico de TrigoYup em Treinamento

    Coloca aí meno um exercício de ant braço isolado , o resto vai com as puxadas e remadas
  3. Inocente Zero reagiu a uma resposta no tópico: Bulking errado
  4. Inocente Zero
    Baixa mais o bf , vc não precisa de bullying, vc precisa de dieta de emagrecimento, e é perfeitamente possível por um tempo , vc ganhar massa msm em déficit,só continuar sinalizando hipertrofia no treino e comendo 2g proteína
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