Polaco88

Melhor combo pra emagrecer é arrozteron e feijãoteston. Dietinha + treino e cardio, bate a cota de agua, faz isso todo dia. Melhor ciclo

famosa barriguinha de cocô

Se estiver mesmo com 10 de bf tá bem demais, parabéns!

É sobre isso. Obrigado pelo complemento man.

Cara, Dudu haluch já foi bom. Caiu na besteira de querer aumentar o público com esse papo de longevidade, ultimamente só tem falado coisa sem noção. os livros dele são muito bons, pena que ele começou a viajar na maionese

Cara, eu bati 56 de hematócrito esses tempos atrás, fui bem desleixado com Cardio e hidratação… hoje continuo usando as mesmas coisas (1 dura por semana) mas fazendo Cardio todo santo dia, e tomando 3L de água. Nunca mais meu hematócrito passou de 50. As vezes pequenas coisas fazem toda a diferença. Tenta ir pelo lado que tu consegue mexer, só faça mesmo se não tiver jeito.

E eu com meus 60tinha achando que to abafando

Clembin eh vida kkk

Jaja abre tópico de baixa libido mais um pro bonde dos broxas

Coragi

Quer pump de verdade, poe essa pedrada aqui:

O que fizeram com a dura foi sacanagem. o preço de uma dava pra comprar 3...

Na verdade o Dexa (É) padrão ouro para medição de gordura corporal. O equipamento também é usado para diagnostico de osteoporose, dentre outras funções.

Cara, se tem um negocio inejuavel é o tal do frango. Que nem tu mandou, faz de um milhao de jeitos, ainda se for fazer em cubos, coloca um file de sobrecoxa sem a pele, da aquele sabor diferenciado, muito bom

Ta bem ruim, da uma olhada aqui

E pensar que o insta dos nossos avós era ver os carros passar na rua kkkk Hoje é muita "informação", principalmente aquela voltada pra tirar grana da galera ingênua.

Man, tu ta obeso, com testo dentro dos padroes, e quer a resposta para algo que só é possivel saber quando vc emagrecer. É totalmente relativo, pode ser que sim, ou não. cada organismo vai reagir de um jeito por N fatores. E no fim, não é só a testo que importa. E o que tu passou sobre dieta, não tem nada de dieta.

Sim... igual os "defençores" de modalidades de dieta "Cetogenica, LowCarb, Carnivora, Mediterranea" as vezes chega a ser pior que politica kkk (e no fim a maioria ta acima do peso)

Aqui na minha cidade tem uma clinica que tem o aparelho. Clinicas de imagem geralmente tem. Liga e pergunta se eles fazem o exame de "Densiometria Ossea de corpo inteiro", se fizerem, é isso.

Então, o curioso é vender o básico como se fosse a salvação. Pra voce ver, como as pessoas não fazem o minimo, e quando veem algo "dando certo", mesmo que seja o arroz com feijão, ficam estasiadas.

Resolve no DEXA mano. Bioimpendancia é muito distorcida. Fiz numa bio foda, deu 11%. Olhando essa foto, nem de longe eu estaria nessa faixa kkk Fiz o bendito dexa: 15%. Ja ia me preparar pra sair do cutting, vou continuar ate chegar em 10. Quer saber o percentual com realidade e confiabilidade? DEXA.

16-19%

N existe milagre mano, tu não tem receptor pra dose que tá tomando, a testo estoura em outro lugar toma meio ml por semana e veja se melhora, ou continua pipocado

Poxa, já tava indo no açougue pegar uma gordurinha

Colateral pra dose alta de testo. Toma menos e ve se melhora