Polaco88

O único ciclo que vc tem que fazer eh ciclo de carbo kk com essa composição tu não precisa de nada, só dieta

Qualidade de vida é tudo

Olha o troll

rapaiz, pro seu tamanho e peso essa dieta ja ta de bom tamanho kkk ta ganhando quanto de peso por mes?

Ansioso pro tópico de cutting man kkk de Bulk ajudou pra baralho

Sim, o que vale eh o engajamento

Tá pagando pra fazer uma TRT em meia boca kkk esse seu cut tu perdeu tudo, gordura, massa e dignidade não quer seguir as orientações do fórum, blz, Quando se arrepender volta e olha isso aqui

Resultado deu em man! parabens só esse bf que acho que n ta em 12 nao no mais, parabéns

Qualidade de vida kkk

Reduz a comida man, eh a única opção kk usa uma cafeína no máximo

Rapais, com 1 ano de treino eu n sabia o que era pegada pronada nem supinada kkk pia já na pegada mesmo kkk para de comer Doritos no recreio, come o que teus pais põem na mesa, evita gordura e porcarias, e treina pesado

Eh um aligenigena

Não subestime o básico que funciona kk

Não tomar kkk

Diagnóstico express

Eu faço véi kkk roacutan, sabonete de enxofre e esses produtos da principia pele nunca esteve melhor kkk nem parece que uso testo

Quer resolver seu problema? Se tiver bem nos exames, procura uma dermato e começa com roacutan. Sua vida vai mudar kk se não pode usar, sabonete de enxofre https://www.principiaskin.com/kit-trio-anti-acne-1-niacinamida-zinco-1-mandelico-alfa-arbutin-1-mix-01-acido-glicolico-salicilico-tranexamico-niacinamida.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwnei0BhB-EiwAA2xuBqkV0TBIWzsiHOoduI9ibET7mgVxzGj_670ShJmkGrsDBGj7TOB6zRoCTSQQAvD_BwE

Essa mina eh um alienígena mkk

Céu é o limite (com ajuda de uma iluminação e ambiente chega lá mais rápido)

As vezes tu tá apertando demais e teu corpo não tá aguentando … segue essa aqui que eh sucesso

Carai 1.80 com 90kg e 12 bf nessa idade tu ta monstro em kkk as vezes tá treinando demais man, como tá a divisão de treino ?