Barba007

Acho que a principal diferença é o tempo treino e, consequentemente, uma melhor maturidade muscular. Outro ponto talvez seja a diferença de BF. Geralmente um BF baixo da a impressão de maior volume devido a aparência da musculatura.

Não custa dar uma resposta amigável, mesmo que outro usuário já tenha respondido,  e deixar o cara mais livre pra poder perguntar. 
 
Veja, o @jovemsonhador foi lá, pesquisou, colocou o link.
 
Tópico ficou respondido, ele nao ofendeu o autor, e ainda mostrou que dá pra pesquisar.

Chegar em 15% de BF é relativamente facil, contanto q esteja com dieta, treino e cardio alinhados. 
Não precisa usar deca pra cutting, no momento não irá ajudar em nada, guarde pra qnd fizer o bulking.
Pode ir diminuindo essas calorias ai, talvez com 2600 esteja com leve deficit ou nem isso. 2300-2200kcals pode ser mais adequado pro objetivo, o que nem é tão hard. Só não aconselho descer pra menos de 2000kcals, pra não prejudicar os treinos e o seu dia-a-dia. 
 
Com a dieta seguida 80%, treino + cardios 30 a 60 min diários, vc bate esse BF em uns 3 meses.