joão jorge

iae marombeiros bom, estou pra iniciar o meu segundo ciclo com P-PLEX já utilizei o msm abril do ano passado, e gostei dos resultados, 5kg, e perdi somente 1kg ( o qual o recuperei dps ) da ultima vez fiz 3-3-3-3 desda vez estou pensando em fazer 3-4-4 e ñ fazer a quarta semana, pq da ultima vez ñ tive ganhos na ultima iae, oq vcs acham ? alguma opnião sobre ? BF = 8% braço : 39cm ( dir/esq ) pantu : 39cm ( dir/esq ) altura : 1,73 peso : 76kg o resto das medidas ñ sei rs

vou tomar 3-3-3-3 msm li num relato aqui do forum q ñ vale a pena exeder 4 semanas talvez eu relate aqui, será q eu relato ? se aparecer mta gente pedindo eu relato =) edit : lembrei, vou tomar caseina, whey, malto e dextrose durante o ciclo dieta com +- 3300-3400kcal vcs indicam suplementar com mais alguma coisa ? e quanto a tpc ? to pensando em ir de tamox 30 dias 20mg/dia, tribullus 2g/dia, e creatina e tudo oq eu tomar durante o ciclo tbm

Bom, semana q vem eu irei começar un ciclo de evolve da aps eu gostaria de saber, qual seria o melhor jeito de toma-lo eu tava pensando em fazer 3-3-3-3 mas como tem 7mg de superdrol em cada cápsula, eu poderia fazer 3-3-4 já diz uso de hdrol em janeiro desse ano dados : 1,73m 2 anos e meio de treino ( o máximo q parei foi 2 semanas ) 75kg bf ñ sei, mas to travadinho hehe

tu usou creatina durante o ciclo tbm ? vou começar a tomar evolve 3 caps durante 4 semanas, vou suplementar com caseina, whey, malto e dextrose tava empolgado com o seu relato pq vi q tu tinha ganhado 8kgs, mas perdeu 4 já Oo fez algo de errado ? pensava q ia perder só 1 ou 2kg...

Iae galera bom, irei começar um ciclo com P-PLEX em breve, e estou com algumas duvidas tipo, qual dosagem eu uso ? e se emendo algum PH com ele, tipo o stano drol ou o h-drol eu tava procurando o xtren mas ñ achei pra vender alguns dados : altura : 1,73 peso : 65kg medidas : ñ sei bf : 8~9% minhas pernas são mais finas q meu braço, ñ sei pq quando comecei a treinar meus braços eram mais finos, sempre treinei os dois, mas o braço cresceu mais q a perna Oo

Olá, semana q vem irei começar meu primeiro ciclo de h-drol,e nunca havia tomando nenhum PH antes. Estou com um pote de 60 caps, então vou fazer 2-2-2-2, as duvidas q eu tenho são : 1-Q hras tomar ? Devo tomar as 2 caps juntas ou em horários diferentes ? ( treino a tarde, por voltas das 15:30 ) 2-Oq usar na tpc ? ( estava pensando em usar novedex e tribullus, e se tiver dinheiro, um jacked ) 3-Se devo usar algum suplemento com ele ( tava pensando em usar só whey+malto no pós treino, e se conseguir mais dinheiro, animal pak ) 4-Sou mto magro, tenho 1,73m de altura e peso 55kg Oo, treino a 6 meses e quando comecei tinha 49kg ( e fiquei com 48kg um mês dps de começar a treinar, oq quase me fez parar XD ), então queria saber, quantos kg +- vou conseguir com o h-drol =P então, é isso ae galera, aguardo respostas XDD P.S. tenho 17 anos, e quem for falar : '' vc é mto novo!! ñ tome isso!! ou ''vc tem mto pouco tempo de treino, nem devia tá tomando suplemento/ph'' fique quieto por favor...