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Carl.Serra

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Não sei o que estou fazendo

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  1. Boa tarde a todos, durante meu segundo ciclo de enantato e deca, que ja terminei, uma das aplicações que fiz no gluteo, eu acertei muito fora do local onde deveria, foi uma má aplicação, na hora doeu normal como toda penetração da agulha na pele e musculo, porem uns 3 dias depois começou uma dor e um leve inchaço na região, achei que fosse algo temporario, entao ignorei ate que se passou um mes e nada, entao comecei a massagear a região com uma pomada (dicolofenaco dietilamonio, que alias eu usava em algumas aplicações que ficavam doloridas depois, mas dor da testosterona mesmo e nao de má aplicação), fiquei uma semana aplicando a pomada e massageando todo santo dia por umas 2 semanas, ate que a dor parou e o inchaço sumiu, entao eu parei, entao voltou tudo de novo e parece estar no apice de dor e inchaço, alem do incomo há tambem a preocupação, pode ser exagero mas sei de gente que perdeu a perna devido más aplicações, eu nunca mais fiz uma aplicação naquele gluteo, alguem sabe oq eu devo fazer? comprar alguma pomada tipo reparil, ir ao medico? ja vi que curar sozinho não vai, hj ja tem praticamente 2 meses ou mais que estou com essa dor
  2. Olá a todos, Finalmente criei um perfil para tirar algumas duvidas específicas que não se acha com uma simples pesquisa mas as vzs uma pessoa qlqr pode saber. Estou atualmente tomando anti depressivo (escitalopram, a maioria dos anti depressivo inibem fome)e essa parada inibe MUITO a fome(e a testo), são efeitos normais do remédio msm, e eu preciso priorizar isso à academia. Eu simplesmente acordo com fome ZERO e permanece assim as vzs por horas, as vzs da ate fome mas tudo me enjoa, eu tenho fome mas não tenho apetite é, entao tudo q eu penso em comer me da um mal estar, ate que chego a fazer refeições beeem leves. Porem, é só depois do treino (treino 19h) me da um pouco de fome e eu consigo comer uma janta considerável (msm quantidade q comia antes do remedio, so q antes era 3 a 4x/dia refeições dessa). Eu tenho aprox 1,77cm e estava com 78kg ""seco"" (nem tanto, mas relativamente definido). Apos o antidepressivo, fiquei com falta de energia no treino devido a falta de alimentação ocasionando treinos mais rapidos e menos intensos. Enfim, gostaria de saber se vcs conhecem algo BOM que possa estar me dando apetite para que eu volte a comer como antes ou ate mais, ja tomei buclina e nada, me da mais fome mas não da apetite.... E se eu suplementar tudo o que falta dos macros no final do dia de acordo com as refeições que eu fiz (poucas), eu vou ter resusltado? eu vejo o quanto ficou faltando de carbo e prote e compenso num shake, de preferencia shakes espalhados pelo dia. Oq vcs acham, suplemento bastante nesse periodo ou tomo algo pra me dar apetite, infelizmente no momento a prioridade é meu tratamento, mas de nenhuma forma vou deixar de ir treinar diariamente treinando bem ou mal, nem que eu va pegar só 80 no supino💪💪 Agradeço a anteção de quem leu ate aqui, se vc sabe de algo que possa me agregar responde esse tópico ai que ja ficarei grato!!
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