Guiguts

Nunca usei tadala

Eu vou segurar o hemogenim, vou tomar apenas no dia de treino de perna e manter apenas o enantato. Quanto a dieta, se eu fizer uma dieta com 4g de carbo perco peso, consigo manter o peso com 6g e pra ganhar peso, só acima de 6g a gordura eu conto, porque a minha dieta não bate 1g de gordura por kg uso manteiga de amendoim pra bater a gordura

Vou fazer o teste com 25mg só, se isso for resolver, a retenção tem que diminuir em quantos dias?

quanto tempo antes do treino? pra usar sublingual tenho que partir bem o hemo? eu já fiz um teste sublingual, mas nao se dissolveu, entao engoli

to na mesma situaçao kkkkk se tirar o hemo e diminuir a testo ao mesmo tempo, não vou conseguir saber qual dos dois é o problema, vou mexer só no hemogenim primeiro

eu fiz o cutting porque nao conseguia mais ganhar peso e também nao conseguia comer mais do que eu comia, tava estagnado na ultima semana, parecia que tava doente, devo ter exagerado mesmo o problema é que quase nao sinto fome no fds, por nao gastar energia e em relaçao a pressao na cabeça/sensaçao de inchaço, faço o que?

Vou fazer o teste, hoje nao tomei pra treinar, se nao diminuir essa pressao na cabeça parando com o hemogenim, tenho que diminuir a testo? Ta em construção, quando comecei a ciclar já fazia dieta a 6 meses e treinava pesado, então já tinha um chassis meia boca, de la pra cá só melhorou, mas eu sei o quanto custa manter a dieta, principalmente por ter que comer demais

minha pressao fica em torno de 130 a 140 tenho medidor em casa, mas sempre foi um pouco alta, mesmo antes da testo eu vi em um video do twin, pra retirar 500 por semana eu acho que nao catabolizei tanto assim, pelo menos nao senti, mas a definiçao percebi bem mano, eu tenho muita facilidade eu perder peso, geralmente em 1 fim de semana eu perco quase 1kg, nos fins de semana por não trabalhar, nao treinar no domingo, eu já como nao consigo comer o quanto como durante a semana e é o suficiente pra descer o peso, me peso nas quintas feiras e segunda

Mano, não sei se é inchada, mas tenho a impressão de que quando aperto na região da testa ou da mandibula, tenho liquido, parece que tenho o rosto um pouco mais gordo

terminei a 4 semana de cut com 2000kcal, antes tava com 3800

já coloquei as fotos

Irei passar o relato do cruise que estou fazendo e gostaria que alguém com mais experiência que eu, desse opinião do que posso fazer com o problema que venho tendo. A 6 meses tive meu primeiro contato com esteroides, após 1 ano de treino, mando 250mg de enantato por semana, 125 no domingo e 125 na quarta, sempre tive muita dificuldade em ganhar peso, mas consegui sair de 62kg pra 74kg em 5 meses, dieta sempre muito em dia, não bebo e não como açúcar, no 3º mês fiz exames e a unica coisa que deu alterada (muito) foi o E2, que estava 190 com testo total 2200, então entrei com anastrozol 0.5mg 3ds3dn, após isso não realizei mais exames. Nos 74kg com uma dieta de 3800 kcal/dia resolvi fazer um cutting pra dar uma secada, desci pra 69 kg em 1 mês, baixando 500 kcal/semana, agora estou em bulking novamente a 1 mês, atualmente com 72kg, desdo o primeiro dia do bulking comecei a mandar 50mg de hemogenim 2h antes do treino, mas percebi que depois de 20 dias comecei a ficar com o rosto um pouco inchado, um pouco de retençao embaixo dos olhos (já tinha antes mesmo do hemogenim), mas agora sinto que tenho acumulo de liquidos da região da testa e na fonte (parte de cima da mandibula em frente as orelhas e as vezes sinto uma pressão na cabeça mais acentuada na região da nuca. Percebo que essa retençao é apenas na região da cabeça, não sinto que meu corpo está retido e inclusive estou bem definido, gostaria da opiniao de alguem mais entendido que eu e se é possível ter retençao apenas na região da cabeça e qual a solução e tem outro detalhe que percebi logo nas primeira semanas de uso do enantato, fiquei com a pele mais vermelha, quando pressiono a pele fica uma mancha branca (que seria a cor normal eu acho) e volta a ficar vermelha em uns 3 segundos, isso é mais perceptivel na regiao do peito, pescoço e testa. De pontos positivos: ganho de muita massa muscular e definição disposição a mil aumento de cargas libido e ereção boa (ja foi melhor nas primeiras semanas do uso) melhora do cabelo Colaterais: poucas acnes na testa e costas (poucas mesmo) pele um pouco oleosa na região da testa (uso creme especifico para evitar) - 31 anos - 170cm - 72 kg - 14% gordura - 1 ano e 6 meses de treino - treino 6x na semana - 15 minutros de HIIT 5x na semana - dieta 8.5g/kg carbo, 2.2g/kg proteina, 1g/kg gordura -PA 130~140 sempre foi assim, mesmo antes da testo 250mg/sem de enantato de testosterona (BM PHARMA, índia) 50mg/dia hemogenim pré treino (Aurora remedies, Singapura) 0.5mg anastrozol 3ds3dn (Medley) https://postimg.cc/gallery/1V6n3jv (FOTOS)