-
Total de itens
423 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que ericsandes postou
-
A lógica não se aplica a Ronnie Coleman... Se ele quiser voar, ele voa, e a leis da física num podem fazer nada..
-
fe rato = guru do forum
-
Vcs num vão acreditar nessa maaasss... Tinha um cara na academia que sempre chegava perto do horário de fechar... Então ele me disse que desnvolveu uma técnica pra malhar varios músculos de vez: Tudo no mesmo movimento: 1- Pega 2 halter e faz a parte concentrica da rosca alternada... 2- No topo da parte concentrica, emenda um Arnold Press até o alto... 3- Aproveita que o halter tá lá no alto e faz concentrica e excentrica do Frances, parando o halter no alto denovo... 4- Desce o halter pra a posição concentrica de rosca alternada usando Arnold Press... 5- Extende os braços na parte excentrica da rosca alternada... 6- Começa tudo denovo.. Ele mostrava isso pra agente com o maior orgulho, dizendo que era muito criativo... uahauhauhauhauhauahauhauhauaha Imaginem se eu num chorava de rir...
-
45cm de bíceps = Arnold com 13 anos
-
cocota = baile funk carioca
-
Ahhh isso eu já sabia kkkkk = Silvio Santos usa peruca
-
ter dinheiro para contratar serviços de prostitutas de luxo = Eike Batista compra Las Vegas inteiro
-
Velho, não existe isso não... Tem abd reto , obliquo e transverso... Nada de superior e inferior..
-
Cliquei aqui de bobeira.. Eu nem queria ver nada mesmo..
-
varios baldes de cervejas as putas vao beber tudo e tu vai gastar muito dinheiro pra embebedar elas pra depois levar pra casa = foda cara da porra essa
-
16 Anos , 1 Ano E Meio De Treino
ericsandes respondeu ao tópico de brwel em Sala de avaliação / Antes e depois
Sim, clarear faz parte do processo normal delas. Mas usando ácidos e hidratantes, além de previnir novas, deixa a pele com uma textura mais natural na lesão da estrias, e também uma cor mais próxima da pele saudável em bem menos tempo... Estou usando Retin A Micro (indicação dermatologista), muito melhor que o ácido retinoico manipulado que eu usava, nem se compara.. Não adianta usar óleos ou cremes sem uréia, eu já cai nessa bobeira no início.. Sem uréia o óleo simplesmente não penetra na pele, só deixa lambuzado.. Experimenta esse creme que eu falei cara, estou notando uma boa diferença em pouco tempo.. -
ooooooorrrrrrrrraaaaaaaaa meu!!.. Tem saco alí.. Maior que o do Borat...
-
Mulher Tira A Roupa E Defeca Em Agencia Bancaria
ericsandes respondeu ao tópico de metallwarrior em Off-Topic
100%... uahauhauhauahuahuahau... -
Isso mesmo... Qndo aparece a teca da peteca não tem erro (pelo menos piu piu num tem)... (por enquanto) Manja..
-
receita de frango de verão = racha-cuca
-
Por foto, eu só boto fé qndo aparece a racha da bolacha... (camel toe) Se tinha algo alí, já num tem mais, menos perigoso..
-
Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
ericsandes respondeu ao tópico de Uísque em Musculação em geral
Falar que tem o o pulso e tornozelo finos é extremamete vago, só postando números.. E sobre o prato que o cara come, ali não tem 1kg de arroz cozido.. SE tivesse 1kg de arroz, seria 1000kcal exatas.. Mais meio kilo de carne de boi, daria mais uns 700kcal.. De 1700kcal alí não passa mesmo... -
put@ merda.. tá só piorando.. Cada vez que penso nisso, fico com mais medo dessas mulheres fáceis na balada.... E o medo de ja ter dado umas bitocas numa bixona, pqp.. nem quero pensar..
-
Ou então vc diz: - "Mas vc gosta duma vara hein danada.." E pode ouvir: - "Gosto tanto que nasci com uma..."
-
terror de muitos (tolos) = Jack Esqueleto (vem todo de preto...)
-
macarrão = cabelo de predador EDIT: Carboidratos = Ticket de ouro para a Fantastica Fabrica de Chocolates (ppooorrr..aaaaa... Tá atrasando a postagem aqui, alguem posta ná frente)
-
Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
ericsandes respondeu ao tópico de Uísque em Musculação em geral
1- Se vc come muito e não treina direito, ai não cresce o músculo mesmo, mas a barriga, essa sim... Isso não é ser ectomorfo... Meça seu punho e tornozelo que dá pra ter uma noção melhor da sua estrutura.. 2- Esse cara magrelo comendo isso tudo... Aposto que foi a unica refeição do dia (chuto 1200kcal)... Montar prato gigante não é comer muito... -
descarregar os churros = seu madruga
-
Mulher Tira A Roupa E Defeca Em Agencia Bancaria
ericsandes respondeu ao tópico de metallwarrior em Off-Topic
CCCAAARRRAAACCAAA manée!!! O cara foi cutucar a muié no chão, que tirava uma soneca depois da cagada, ela levantou pra ir pra cima dele, enquanto ele esperava de boa, achando que ela vinha na mão... Até ela pegar a calcinha cagada e o cara saiu correndo igual uma franga.. auhauhauhauhauahuahauhauahuahuahauhauhauahuahuahauhauahuaaaaaahauhauhauahhhhhhhhhhaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuhauahuahauhauh -
O meu medo é esse...