Boa tarde!
Tenho uma vida de atleta, desde os 16 anos. Hoje com 39, sinto que minha performance não é a mesma.
Me manter ativo e com gás tem sido cada vez mais difícil. O surf é o meu esporte principal, como não temos ondas todos os dias, faço academia, natação, jiu jitsu e corro alguns dias da semana para ajudar no cardio!
Porém se ficar 2 dias sem treino, é como se nunca tivesse treinado, até a carga de peso fica crítica. É como se estivesse começando do zero. Piorou ainda mais, após fazer o uso regular de finasterida para queda de cabelo.
Gostaria de saber qual o melhor caminho para um reposição hormonal para que as coisas pudessem se equilibrar?
1 ampola de durateston à cada 15 dias durante 6 meses e parando por 6 meses é um bom começo para TRT? Não entendo nada de TRT, durateston. Nunca fiz uso de qualquer medicamento para ganho de performance.
Qualquer dica e sugestões para ajuda são bem vindas.