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Frank_1981

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  1. Ue qual o problema eu postar aqui sobre. Nada a ver ... Kkkkk... Não vejo nada demais... Que fala merda, fala merda mesmo, alguns... E mais se eu não tomar a trembo vou murchar e perder massa muscular. Burrice e ainda vou ficar flácido. Burrice.
  2. Galera tenho 78 kg e 1.81 de altura, queria fazer um cutting porque estou com 17 de bf... O que acham? Trembo 1 ml + Masteron + 1 ml e dura 3 vezes por semana. Cardio - 1 hora. Exercícios convencionais - 1 hora. Dieta. Pré treino Café com leite. Depois de tomar t3 e t4. 1. - 50g de whey na manhã com Selenium, um mamão, physilium, selenium 2- frango e salada. Diurex 3 - banana com physilium+ 50g de whey. 4 - pão com requeijão e cenoura + whey 20g 5 - salada e frango. Diurex 6 litros de água. Sou bem magro, mas o que importa nesse momento é estar definido e perder bf e depois fazer um bulking. O que acham? Será que deveria adicionar uma clembo?
  3. Meu relato é seguinte... Vamos lá... Na primeira e segunda semana tomei deca de farmacia e tomei junto o da oxygen, a deca incha, esse é um dos sintomas... Apartir da terceira semana só tomei oxygen, não senti mais efeito nenhum, muito pelo contrário voltei ao que estava anteriormente... Mano que raiva desses caras, so Tive collateral, mas resultado nada, foi o contrário. Bosta Pura.
  4. Um LIXO mesmo... Oxygen não presta, cheio de colareriais e sem resultados. Lixo puro.
  5. Um LIXO essa oxygen, só me deu efeitos colareriais e nenhum resultado, deca de farmacia é a melhor escolha, parei com esses undergrounds.
  6. Desde quando entrei aqui so vejo gente falando merda, quem tem que dizer é o medico, quem passou a similarina, medico. Tamoxifeno, medico. Só o as mesmo que to tomando para evitar uma possivel trombose. 4 litros de agua? Normal...
  7. Vou ate parar de postar aqui, falam muita besteira, estou muito satisfeito com os resultados, então meus sinceros foda-se.
  8. Fala ai galera, estou tomando terça e quinta. 1 ml dose de deca (200 mg) -underground + meio de testo 100mg (Terça) 1 ml dose de deca (50 mg) - farmacia + meio de testo 100mg (Quinta) Não quero crescer muito, só mesmo ganhar musculo e definição. Café da manha normal ( Pão com ovo e café com leite ), almoço bastante proteina (Frango, peixe e carne) e carbidrato, whey protein ( 2x ao dia ), açai, creatina, oleo de cartamo, omega 3. Janta mesma coisa. Protetores: Tamoxifeno. (Ginecomastia) Silimarina: Figado Aspirina de 2 em 2 dias: Para não elevar o hematocrito. Omega 3 - Coração. Fazendo exame de mes em mes para ver se tem algo alterado, e indo na farmacia algumas vezes para verificar a pressão arterial Bastante agua... 4 litros ao dia Malho todos os dias. 1,81 80kg Alguém sugere algo mais????
  9. Concordo, quando tem alguém famoso patrocinando eles não ligam muito para qualidade, agora quando isento disso a única coisa que faz com que eles consigam vender é resultado e daí eles espalham de boca em boca.
  10. comecei a usar novamente de outro lote e esta fazendo efeito, vamos ver até o final
  11. Eu levei os exames para ele, achei que era o hemogenim a principio, pois a bula informa que deve fazer alguma reposição de ferro em alguns pacientes, no exame constou que a minha ferritina estava bem abaixo 11 ng. Mas agora resolveu o problema estou tomando ferro quelado que é bem melhor para o organismo do que tomar o tradicional vitafer.
  12. Tenho 1,81 de altura. Peso: 79 kg Massa magra: 38 BF: 1712 kcal Idade:40 Mas isso foi antes dessa dieta. Queria comer mais carne, mas a nutricionista me disse que meu organismo não iria absorver tudo. 3 pedaços dependendo do tamanho irmão. São 6 pedaços por dia, almoço e janta.
  13. Usei o hipercalórico da darkness e passei mal, meu organismo não aceitou, achei ele bem esdrúxulo por ser muito barato, não confio em coisas muito baratas. O barato sai caro.
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