Lcs13

Então, de início meu objetivo era diminuir um pouco essa gordura que está acumulada no abdômen , mas depois fiquei em dúvida se continuava ou não. Agora vou tentar isso que você falou mesmo e ver no que vai dar. Obrigado pelo comentário

Olá galera do fórum! Comecei um cutting a mais ou menos 3 meses, no início estava com 84 kg e 95 cm de circunferência abdominal, não sei exatamente meu bf. Agora estou com 78 kgs e 84 cm de circunferência abdominal. Gostaria de saber a opinião de vocês se continuo o cutting ou parto pra uma normocalorica/bulking. 81 kg nessa foto https://ibb.co/3h1rYtV Atualmente com 78 https://ibb.co/jRjhrJp https://ibb.co/TY4HLb6