johnferraz
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Dúvida Bf 17% +/- maioria no abdomen. Fazer bulking ou cutting?
johnferraz postou um tópico em Musculação em geral
Treino aproximadamente 2 anos, pesava 57kg (um fiapo) e atualmente estou com 71,5. Porém, estou com uma gordura na região do abdômen (o que mais aparenta), e gostaria da opinião sobre manter um bulking, ou começar um cutting. Estou com cerca de 17% de BF +/- com 167cm