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dddtododuro

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  1. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Cite aqui a maior pérola que você já ouviu sobre musculação
  2. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Crescendo Com Trembolona (Duvida)
  3. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Perfeita é a mãe! Diário de Treino em busca do corpo possível
  4. Gabriel.pereira reagiu a uma resposta no tópico: 36KG -> 53KG Evolução de 1 ano e 6 meses de musculação
  5. dddtododuro
    Parabéns garoto, daqui uns dias vai estar voando. Continue e dê sequência ao trabalho!!
  6. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: 36KG -> 53KG Evolução de 1 ano e 6 meses de musculação
  7. dddtododuro
    Mano, eu nem me apego a olhar as calorias que esses apps ou tabelas mostra, me atento sempre a pesar a comida uma semana e controle do peso corporal. O peso estabilizou essa semana? eu como mais semana que vem, e assim vou fazendo
  8. dddtododuro começou a seguir Como fazer bulking e cutting limpos , Humanos também podem usar Hcg veterinário? - Falta de Choriomon nas farmácias , Como planejar a montagem do seu treino e 1 outro
  9. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
  10. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Rumo à estreia - Primeira preparação para fisiculturismo
  11. dddtododuro
    Eu passei, mas vai muito da droga que estou utilizando. Por EX: com acetato de trembo (100mg/semana) eu não dou nenhum colateral visível, utilizando junto de 25~50mg/semana de enantato. Agora, utilizando com deca base (400mg/semana) e enantato (100mg/semana), com esse tipo de teste eu reduzi bastante esses colaterais visíveis. Porém isso foi pra mim, pra você pode ser diferente Se ainda você sofrer com isso, Sugiro que faça uma depilação a laser nas regiões em que te incomodar, junto a isso faça testes nas dosagens com drogas que se convertam menos. Pesquisem no fórum sobre elas
  12. Crotoniate reagiu a uma resposta no tópico: Concurseiros, se manifestem!
  13. dddtododuro
    Àqueles que pediram dicas, sempre se mantenham estudando, mesmo que uma ou duas horas por dias, pouco é melhor que nada!
  14. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Dura x trembo x masteron
  15. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Bulking e dia livre
  16. dddtododuro reagiu a uma resposta no tópico: Gostaria de sair do nível de iniciante na academia
  17. dddtododuro
    Já tentou "resetar" sua TMB? quando se está em longos períodos de cutting é bom fazer períodos de três dias comendo em manutenção. Vi isso aqui no fórum mesmo e estou aplicando, tem dado certo. Esqueci o nome do rapaz que eu vi falando sobre, se não daria os créditos.
  18. pacific_guy reagiu a uma resposta no tópico: ANTES/DEPOIS - 58kg para 82,5kg
  19. dddtododuro
    Feliz em ver sua evolução meu consagrado. É muito bom ver evoluções assim.
  20. dddtododuro
    somos todos ratos de laboratório meu mano
  21. dddtododuro
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17133593/ https://acrjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.42470
  22. dddtododuro
    dddtododuro alterou sua foto pessoal
  23. dddtododuro
    Tente progredir no défict, toda semana remova alguma quantia de carboidrato, até ver diferença na balança e nas medidas. Aos finais de semana, se não treinar, eu geralmente elimino um lanche (cerca de 500 calorias pra mim). Para mim, funciona muito bem.
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