novomundo

Por incrível que pareça eu nao como muito essas coisas nem sequer refrigerante voltei a treinar este mês

Olá pessoal atualmente tenho 24 anos Eu era uma criança bem gordinha na adolescência emagreci e virei um falso magro atualmente sofro muito com meu corpo eu não gosto dele e não gosto nem de ir a praia por ter que tirar a camisa e eu queria umas dicas de vcs do que fazer para mudar eu quero chegar aos 30 anos com um corpo bom isso não é algo queira de imediato pois sei que demora https://imgur.com/a/R8mgU7F Imagens Obs:sempre pratiquei esportes mas continuava com essa barriga sempre indo e vindo da musculação