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wlox

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  1. wlox
    Top. Como está?
  2. wlox
    Top. Como está?
  3. wlox
    Eae?
  4. wlox
    Que doideira estar com HDL abaixo da linha da miséria e responderem "tá de boa, continua", em um fórum de TRT e não de ciclo. Esperava respostas qur ajudasse a melhorá-la.
  5. wlox
    Difícil pois meu estilo de vida é trabalhar 4x por semana, 6h, dormir cedo e acordar cedo, e treinar. Não bebo nem fumo. De besteira, como doce.
  6. wlox
    Como meu hdl piorou de ruim para pior? De 38 para 28 ao longo de 1 ano.
  7. wlox
    Leia o tópico.
  8. carlos.bas reagiu a uma resposta no tópico: TRT está me matando? [COM EXAME]
  9. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: TRT está me matando? [COM EXAME]
  10. wlox
    Segue o histórico com 1 durateston a cada 2 semanas. São só números ou estou indo pro buraco? Estava sentindo coração diferente, mas até aqui nesse fórum vi gente falando que com essa dose só podia ser ansiedade ou gases. https://drive.google.com/file/d/18gnQ69gPhPK0laOdF1OsYEzf18HiWHRu/view?usp=drivesdk Não saiu no print, mas meu HDL está 28. Quando eu não usava, era 38. Por um breve período foi 40, o limite mínimo de referência. Depois, só ladeira. Dia 30 tenho consulta em que vou parar. O médico vai tentar manter o cliente, mas cansei dessa furação... Porém, ainda tenho 2 ampolas. Termino elas ou não? Esse resultado assustou.
  11. wlox
    E os efeitos? Digo: cansaço e libido antes deste 1 mês passar.
  12. wlox
    Acompanharei, com interesse. Por.favor faça.
  13. wlox
    Me permita perguntar, quais foram as sensaçoes/diferenças que sentiu ou tem sentido? Em resumo: ficou broxa? Deprimido? Fraco?
  14. wlox
    Que maravilha. Passa aqui tudo que você usou para parar.
  15. Machado85 reagiu a uma resposta no tópico: Outro tio iludido com 250mg de testo por semana
  16. wlox
    2600 não é pouco para um cara de 90 Kg (gordo, não 90kg no shape), de um 1,77 e quase 40 anos. Eu não diria nem que é cutting, é bulking A NÃO SER que você compense NO TREINO esse gasto. . Álcool é caloria vazia. Uma lata de cerveja tem 150. Eu duvido que você pare em uma. . Se o peso aumentou é porque não está em deficit. Pode arrancar umas 500Kcal dessa dieta aí, que tá alta, e encher o rabo de fibra para encher a barriga. Coloca Psyllium no arroz, feijão, carne moída e toma água com a comida, que o psyllium vai inchar e vai segurar a fome. Se está com 1 Ml de testo por semana, não vai perder músculo treinando e comendo 2100 Kcal. Pó de espinafre também ajuda, mas o gosto marca. Ou compre logo a comida integral, mas eu acho o gosto ruim, com essas fibras compráveis fica bom. .
  17. wlox

    Henry Cavill

    wlox respondeu ao tópico de Vitulis em Fisiculturismo

    Aos entendidos. O que focar para chegar à este shape? Quais exercícios e frequência "obrigatórios"?
  18. wlox
    Segue a foto do cara. https://www.instagram.com/okay.avee/p/C6_kiTJLQzM/?img_index=1 Se não, qual protocolo imaginam que utilizou/utiliza?
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