Então pessoal, tenho 18 anos 98 kg com um bf bem alto 28%. Comecei acompanhamento com nutricionista e melhorei abstante, eue stava com 115 kg antes. Eu to pesquisando bastante sobre e queria aceelerar o processo, mas as pessoas dizem que o uso de anabolizantes não é bom com bf alto. Alguem tem alguma recomendação?