Lolamusculacao

Exatamente!

Que comentário ótimo! Obrigada! Realmente tem dicas muito boa aqui…mas já tem outros …que só Deus! Mas vou tentar não levar para o coração as próximas zoações rs

Ainda se diz coach? Famoso coach de fórum, o sabe tudo, desmerecendo as pessoas… Preguiça hein. Beijos de luz.

Essa sua resposta é o motivo que tem pouquíssimas pessoas fem aqui… ps: tive nenhum colateral (por enquanto) com masteron e eu estou usando vai completar 4 semanas ainda… ps 2: eu era beemmmm gordinha, então não acho que foi dinheiro jogado fora em acompanhamento. ps3: meu shape não está slim, mas eu comecei o processo de tem nem 1 mês…então, por favor, não desmereça o shape de ninguém. Você não sabe o esforço que fiz pra sair dos 75 kg e chegar nos 62 kg com reeducação alimentar.

O shape dos meus sonhos…

vou tentar colocar a foto do meu objetivo…talvez eu não tenha explicado direito

O que seria estimulantes?? resultado espontâneo para crescer ou para ficar slim?

Eita…muito magra… eu quando estou com 60kg fico com aparência já ruim…

Ok. Obrigada pela opinião.

Antes eu fiz processo de emagrecimento com endocrinologista sai dos 75kg para 62kg …tem 3 meses que estou com coach para hipertrofia…faz 1 mês de masteron no próximo sábado.

Vou tentar o cardio 2x!

Sim, antes eu ia para academia por obrigação. Dez meses atrás, procurei acompanhamento…sai dos 75kg…e fui para os 62kg…e hoje estou com 64kg pela balança…estou ganhando massa magra…

Não falo treinar…pq não me considero atleta…já que sou iniciante.

Isso mesmo!

Gente, eu estou assustada. Quantos anos pra usar hormônio , 5 anos? Totalmente fora do q eu vejo nas ruas…mas ok. Obrigada por falar a verdade …

Sua mulher tbm toma 0,3 de masteron?

Meu objetivo é o slim. Magra, mas bem definida…

Estou tomando 50mg por dia ao acordar.

Isso atrapalha o ganho de massa, é isso?

Ele tinha me passado por ser diurético, ja Q eu retenho muito liquido

Eu sei que não se constrói rápido, apenas achei muita coisa para ver algum resultado mínimo.

Não brinca? Demora tudo isso!? deus amado… Dieta de déficit calórico…

Realmente, criei grandes expectativas por não ter experiência no assunto. Onde eu malho, As meninas não se preocupam com virilização…então colocam no shape doses mais altas e outras coisas mais anabólicas….então baseada nos shape delas de 1 mês, evoluíram bem mais rápido. Acredito que meu processo estar mais devagar por eu ter pedido para ficar com corpo slim definido.

O coach disse que eu retenho muito líquido, mesmo bebendo a quantidade que ele me passou por dia…que foi 3 litros de água.