Lagarto

Pode ser sim mano. Eu vinha treinando bem a 1 ano e meio ( já tinha treinado por 3 anos antes mas vinha de um periodo de 8 meses parado). Mas estava fazendo terra a apenas 2/3 semanas. Talvez o abdômen ainda não estava suficientemente preparado. Em relação a carga era média/baixa justamente por ser exercício novo. Uns 50/60% Bw no máximo. Mas me surpreendeu pois eu estava em bom ritmo de treino, sem sobrepeso, etc. Fica o alerta pois não é necessário se matar com o exercício para desencadear. O médico disse q é relativamente comum.

Tópico antigo mas talvez possa ajudar alguém. Achei esse post procurando no Google. Nem era cadastrado no fórum ainda. Vamos lá. Comecei a fazer o levantamento terra no meu treino e comecei a sentir muita pressão abdominal e dor na virilha depois do treino. Algum tempo depois meu testículo esquerdo começou ter um leve inchaço. Fui no médico e ele suspeitou de hérnia inguinal ( região da virilha). Após o ultrassom foi detectado um alargamento do canal. Não é uma hérnia ainda mas provavelmente viria a ser (talvez ainda vire ele falou). A sorte foi q parei cedo com o exercício e fui ao médico. Quase fui pra faca. Com ctz foi o terra q desencadeou pois eu sentia a pressão no local qnd executava e dor após. Talvez eu tenha uma predisposição genética o médico disse. Mas o exercício específico colaborou para desencadear.