Mitra7

saqueeeeei, faz sentido vou continuar fazendo os exames e controlando com tamox entao

não entendo o motivo, posso estar sendo leigo mas se manipular na fração correta não seria possível fazer uma redução a 40 50? evitando a raiz do problema? ou o corpo pode se acostumar com esse nível de estradiol? sem precisar reduzir?

pq?

sim, já comecei com o tamox mas vou entrar com anastro então, pra ir controlando, meu receio é abaixar muito kkk

pessoal comecei uso de enantato de testo 1ml por semana, duas aplicações de 0.5, lander fiz um exame pq tava achando que estava com Gineco, o resultado deu 1570 de testo total e 86 de estradiol. fiz o exame na segunda semana. essa proporção está muito ruim?

sim é uma diferença bem notável no tratamento Kkkkkkkkkk

com duas semanas de enantato 1ml, já seria possível detectar alguma alteração no estradiol, ou seria melhor esperar até a quarta semana para fazer exame?

dá sim pra começar, faz um treino híbrido usando os pesos e calistenia em circuitos. quando tiver leve você aumenta os circuitos/séries ou compra mais halteres ou faz de concreto

Pessoal tenho uma dúvida é possível ter Gineco em só um mamilo? a sensibilidade/coceira é sempre nos dois ou pode acontecer em só um?

sim exatamente, pensei em por mais coisas, mas tenho receio da interação entre eles, o ideal seria estudar mais sobre o assunto ou realmente ver com um profissional

De novo KKKK, é isso aí! Entendi que você já usou bastante fitoterápicos e que o seu coach recomendava bastante, mas não viu resultados. No fim, é assim que a gente aprende, testando e trocando experiências. Mas entende que só mandar uma foto de um café solúvel realmente não agrega muito, né? kkkkkkk Mas há muita gente bacana aqui sim que contribui com dicas, experiência e insights valiosos. Valeu pelo feedback e vamos em frente!

Quando eu disse que fui o primeiro do mundo a ter essa ideia? KKKK caramba, esse fórum é muito engraçado! Vocês meio que atacam quem faz as perguntas KKK Mas a ideia é justamente ver quem já tomou antes de mim em qual dose e se funcionou, se acrescentariam algo a mais. Mas valeu pelo seu feedback. Na verdade, já comprei os ingredientes nesse meio tempo. Vamos ver, tomei e não senti nada, mas estava com um pouco de sono e passou, nada além disso. Durante esta semana, vou aumentar as doses e vou relatando aqui.

A ideia não foi "lacrar" ou ofender, mas compartilhar uma abordagem diferente com pessoas Interessadas em alternativas. Agradeço pelo feedback e pela discussão. Abraço e sucesso para você também!

Olha, parece que você não está entendendo o ponto. Não estou tentando reinventar a roda, mas sim buscar uma alternativa que vá além do óbvio. Você mencionou que já tomou dois pré-treinos diferentes. Parabéns, eu também experimentei inúmeras marcas nacionais e isso não me impede de querer testar algo diferente. Você disse que alimentos têm benefícios, mas não vê a lógica de consumi-los antes do treino. Sério? Existem inúmeros estudos científicos que mostram os benefícios da beterraba, por exemplo, para a performance atlética devido aos nitratos que melhoram a vasodilatação. Isso é ciência, não achismo. Ignorar isso é apenas ignorância. Você mencionou que os pré-treinos do mercado são focados em energia e concentração porque é isso que se quer de um pré-treino. Se fosse só isso, todo mundo tomaria apenas cafeína. Mas não, há diversos componentes que podem trazer benefícios extras, principalmente se você analisar as marcas gringas, pois, como disse antes, a Anvisa barra muitos ingredientes. A ideia aqui não é inventar uma fórmula mágica, mas criar algo simples, barato, acessível e que vá um pouco além da cafeína, simples, barato e fácil de tomar antes do treino. Sobre a resistência em considerar alternativas, parece que você está preso a uma visão limitada. E, óbvio, comer, treinar e descansar é o fundamental, mas testar novas substâncias pode sim trazer benefícios e é muito interessante. O guaraná tem mais cafeína por grama que o café e outros componentes que podem melhorar a performance, e para mim o gosto é melhor. O velho ditado "mente aberta não quebra" se aplica aqui. Enfim, vou testar minha mistura e se funcionar, ótimo. Se não, pelo menos tentei algo diferente. Relato aqui da mesma forma. E quem sabe, talvez você também aprenda algo novo. E quando digo esperar um resultado, estou dizendo de forma realista; ninguém aqui está falando em tomar guaraná em pó e achar que vai levantar o dobro do peso que está acostumado KKKK. E se você acha que é perda de tempo, o problema é seu que continua perdendo tempo respondendo em vez de passar para o próximo post.

Você está certo, muitos pré-treinos no mercado são só para "energia e concentração", pois são subdosados nos outros componentes devido à Anvisa. E sim, vale mais a pena comprar cápsulas de cafeína, pois o custo-benefício é melhor que esses pré-treinos. Mas a ideia é sair disso, usar os benefícios dos fitoterápicos como pré-treino e comprar os ingredientes em casas de produtos naturais, que saem muito mais baratos do que cápsulas dessas lojas. Todos os ingredientes são vendidos separados em cápsulas superfaturadas e subdosadas nas grandes lojas de suplementos. Me diga por que não experimentar para ver se trazem benefícios? Em qualquer site de empresa de suplementos, até mesmo o da Growth, você verá uma lista gigante de benefícios da maca, tribulus, guaraná e farinha de beterraba... que já são comercializadas de forma superfaturada. A resistência de alguns em considerar alternativas e apenas recomendar café solúvel revela falta de conhecimento sobre fitoterápicos. Claro que comer, treinar e descansar são a base e o essencial, não estou dizendo que não são. Mas testar novas substâncias pode ser útil. O guaraná, por exemplo, tem mais cafeína que o café solúvel, além de outras substâncias que oferecem benefícios (pesquisem). Fitoterápicos não são isentos de riscos, por isso não incluí mais coisas, como o colega disse, mas se alguém aqui já fez essas misturas, gostaria de saber.