tankmasterXD

Boa noite, estou estudando sobre empilhamento, pelo que estudei (posso estar errado em algumas coisas), se usar o empilhamento da durateston em um ciclo de 15 semanas, da pra aproveitar bons ganhos sem prejudicar o eixo de forma abusiva. Abaixo fica a projeção, gostaria de opiniões sobre o tema. - Valores em mg - Referente a durateston - Considerando 0,5 ml - Considerando indivíduos acima do peso, mas com massa muscular consideravelmente alta, evitando risco de aromatização. S1 - 125 S2 - 125 - 62,5 S3 - 125 - 62,5 - 31,25 S4 - 125 - 62,5 - 31,25 - 15,62 S5 - 125 - 62,5 - 31,25 - 15,62 - 7,81 S6 - 125 - 62,5 - 31,25 - 15,62 -7,81-3,9 S7 - 125 - 62,5-31,25-15,62-7,81-3,9-1,9 S8 - 125 -62,5-31,2-15,6-7,8-3,9-1,9-0,9 S9 —— 62,5-31,2-15,62-7,8-3,9-1,9-0,9 S10————31,25-15,62-7,8-3,9-1,9-0,9 S11——————— 15,62-7,8-3,9-1,9-0,9 S12————————— 7,81-3,9-1,9-0,9 S13——————————— 3,9-1,9-0,9 S14————————————— 1,9-0,9 S15——————————————— 0,9 Valores totais de testosterona por semana: S1 - 125 S2 - 187,5 S3 - 218,75 S4 - 234,37 S5 - 242,18 S6 - 246,08 S7 - 247,98 S8 - 248,93 S9 - 123,93 S10 - 61,43 S11 - 30,18 S12 - 14,56 S13 - 6,75 S14 - 2,8 S15 - 0,9 Divisao da estratégia por semana Hard mode (aproveitando o empilhamento) 1-8 Manter os ganhos e perdas 9-13 Analisar a necessidade de TPC por colaterais que for sentindo 14-15 se eu falei merda, espero que saibam que o intuito está sendo aprender mais sobre o tema, e que vou errar no meio do caminho. Aguardo feedback.

Olá, bom dia/tarde/noite, me desliguei do terrorismo que recebi nos últimos tópicos, vi que mesmo com BF alto, tendo o dobro de músculo que gordura, posso ciclar, então gostaria de uma visão sobre o que estou colocando em prática. comecei faz 2 semanas, o que provavelmente vou fazer e o que ja fiz. 1 mês - 0,5 ml dura a cada 10 dias 2 mês - 0,5 ml dura a cada 7 dias 3 mês- 0,5 ml segunda e sábado 4 mês- 1 ml sem 5 mês - 0,5 a cada 10 dias 6 mês- stop (tpc só se sentir colaterais) exames de 2 em 2 meses Não adianta terrorismo, eu já comecei, só gostaria de uma visão para redução de danos. Obg pela atenção, desculpa pelo incômodo. Por estar no 1 mês ainda, tenho tempo para alterar possíveis erros de iniciante. Minha meta é perder 30kg nesses 6 meses, nos ultimos 3 meses de treino natural, perdi medidas e ganhei músculo, a balança se manteve. Dieta 6/7 ( 1 dia sem dieta, mas sem exageros, dentro dos macros de manutenção) Treino de força e 30 min cardio dia.

Boa noite, minha dieta se encontra em 3100 kcal dia de treino+cardio e 2400 kcal dia de descanso, estou pensando em reduzir de 5 refeições para 3 ref + pós treino, pois percebi que me sinto muito bem ficando sem comer até meio dia, apenas com café preto puro no estômago, consigo ser mais produtivo. consigo manter os resultados que estou tendo apenas com 3 refeições dia? Distribuição almejada: Almoço: 1.000 calorias café da tarde (pré treino): 500 calorias Pós treino: 600 calorias jantar: 1.000 calorias Obvio que nunca são calorias exatas, sempre aproximado, visando ficar ou no valor exato ou pouco abaixo, para manter o deficit. 30 min cardio dia pós treino de musculação. Adiciona 30 min de cardio em jejum vai me deixar mais cansado para começar o dia ou mais ativo?

Boa tarde, estava estudando uma TRT (basta verificar meus últimos postes), até que decidi pagar a consultoria de um influêncer (não vou citar nomes). Dura 1ml/sem. - 10 sem. Anastrazol 1mg 2x/sem Oxan 40mg/dia Após as 10 sem 0,5ml dura 10 sem. Após 10/sem sem 0,5 dura TPC 4 sem. Clomid 100mg dia Tríbulos 1000mg dia Zma 500mg dia Vou me fuder muito? Não sou perito na área, até pq o que eu estudei até agora foi mais sobre TRT (o que eu tenho total interesse)

Foto da época que treinava, por isso ganhei muita massa muscular em 3 meses voltando treinar. Treinei musculação e futebol dos 14 aos 20. Parei por 2 anos, casei e engordei (não estou me vitimizando, relaxei mesmo, apenas falando sobre a memória muscular).

Gostei da sua resposta! sobre o 0,2 eu não entendi mas sobre usar a dura, acha que teria mais benefícios ou malefícios?

Alguns atletas relatam que o deposteron deixa mais oleosa a pele que a dura, pode ser equívoco, mas confio na experiência do uso dos caras.

Na real eu perdi medidas na cintura e quadril, e ganhei medidas no bíceps e coxas, na balança se manteve a mesma coisa, mas ganhei músculo e perdi BF na balança de bio

Bom dia/tarde/noite, vou iniciar uma TRT por conta, gostaria de dicas/opiniões em relação e para meu protocolo. 22 anos 179 cm 130 kg 86 kg musculo 43 kg gordura 33% bf Testo 2 meses atrás: 286 Testo 1 mês atrás: 190 Testo mês atual: 416 Exames todos OK, apenas deficit de vitamina D Libido baixa e todos sintomas de hipogonadismo secundário Endócrino me passou Orlistate para emagrecer e 5000 u vitamina D, disse que minha testo mesmo baixa estava dentro dos niveis normais. Treinos: 5x2 - Musculação e cardio Dieta: 3100 calorias em dia de Musculação e cardio 2400 calorias em dia de descanso Suplementação: Polivitaminico Vitamina D (receitada) Whey protein Creatina Omega 3 (cuidar do colesterol) TRT: Em duvida se uso 0,5 ML de dura (125 mg) ou 0,4 ML de dura (100 mg) Não quis optar por deposteron devido ao risco maior de acne, pois tenho hidradenite supurativa (redução de danos?)

Bom dia, estou até agora acordado, deprimido, sofrendo com insônia, baixa auto estima, baixa libido (to tendo que ver gang bang pra dar um up), realmente cheguei no limite! Fiz um exame de testo 2 meses atras, junto com um hemograma completo, estava a 2 anos sem treinar com frequência, apenas fazendo alguns exercícios ou jogando bola de vez em quando. Entretanto, ao receber o resultado dos exames, bateu OK no hemograma, mas vi que a testo estava em 286, pensei comigo que deveria voltar a treinar, dormir e comer bem para que ela subisse. Ao passar de 2 meses, treinando, se alimentando legal 70%, dormindo o máximo que conseguia, mesmo tendo períodos de insônia, voltei a fazer o exame de testo, dessa vez o total e livre... Pesmen, bateu 190 de testo e 4 de livre. Como disse, cheguei ao meu limite, pois sei que se for em um Endócrino, ele vai me passar um protocolo de TRT, porem, vai cobrar umas consultas e me fazer perder tempo com mais e mais exames, seja de tireoide ou o que for. Decidi fazer por conta propria, entrei no grupo da Euro Pharma e estou prestes a fechar minha compra, vou iniciar com 1 Ml de Deposteron a cada 10 ou 15 dias, para manter nos limites fisiológicos, mas não entendo nada de protetores e afins. Alguém poderia me ajudar? Tenho 22 anos 179 cm 130 kg (Mas tenho um bom volume de massa muscular, pois treinei quase a vida toda) Sou Meso/Endo e devo estar em 25 ou 35% BF