Aristoi

naite, faz com toalha, da pra fazer a pegada neutra segurando uma toalha, e dificil pra cacete de fazer, mas e bem top.

Essa discussao foi grande algumas paginas atras, da uma pesquisada ai... ------------------------------------------------------------------------------------------------- Baixou um espirito aqui que a vontade de cair ta grande demais, ta foda, eu provavelmente vou jogar pra cacete agora porque e a unica coisa que me desliga completamente, kkkkk, pra ver se essa porra de vontade some.

Balada universitaria, fiz mais sucesso assim que usando camisa social e sapatenis etc. - foi meu estilo por muito tempo, mas nao combinava muito comigo -, mas pode mandar ai a sua zoeira ou discordancia com a minha existencia, quando eu vi que tu me quotou eu ja sabia que era para me criticar. Se for um bagulho mais trash eu vou ate de bermuda e chinelo, kkkkkk (tipo aquelas festas de republica). Nao, mas eu acho que para pessoas com quem voce convive, voce pode mudar para melhor e a primeira impressao ser ''esquecida'', pelo menos eu ja passei por isso. Agora nessas saidas randoms que sao feitas, pra lugares que voce nao vai mais voltar ou nao sabe se vai voltar, tu tem que estar no seu melhor.

Sim, as maes nao sabem vestir, ja ate conversamos isso, eu acho, frango, kkkkkk. Tanto e que existe aquele bullying, filhinho de mamae, haha.

Firme e forte, morning wood todo dia. Não lembro disso acontecer nas épocas de FAP frenzy.

Espero que voce faca parte do grupo de 67 pessoas que possuem patrimonio igual ao da metade do planeta para falar uma coisa dessas, huehue.

Olha esse crucifixo, mlk, você e mutante, sem sacanagem, kkkkkk, nunca vi alguem progredir desse jeito, assustador. Segue firme.

Tu se expressou mal sim, mas ta tranquilo, entendi seu ponto de vista. A proporção desse cara ai e uma Eva Andressa pra nos homens, ai fica fácil, kkkkkk. O que pega mulher nao e shape não, camaradas, o Lucas inclusive sabe disso, haha, mas enfim, esse tipo de discussão rola em outro tópico. Mas ai, Lucas, meu xará, cadê os bideos, esses seus relatos tão muito fraquinhos em, bora detalhar essa bodega.

Se tu passar por alguma que atenda aqui em VV da ideia, porque eu vou ficar sozinho em casa esse fds e se nao conseguir trazer a guria que to de rolo pra ca nem que seja so pra sacanagem e capaz de eu me contentar com uma pe sujo dessas ai, kkkkk.

Eu nao tinha estrategias antigamente, era somente manter o foco em ter grana e forma fisica, foda-se o resto. Atualmente, desde que comecei a ler as paradas de PNL e outros mais, tenho me tornado mais flexivel e me desenvolvido melhor nas minhas obrigacoes fazendo coisas que antes eu nao me permitia (ficar 1 semana sem estudar, por exemplo). Eu poderia escrever muito aqui, acho que sua pergunta foi muito aberta, mas o sumo da questao, para mim, esta num post que fiz paginas atras, que diz que o homem suporta tudo, menos a falta de sentido (victor frankl) e que ter um sentido na vida e o que nos faz crescer, sentido amplo.

TODOS nos temos casos parecidos com o do Icaro, se nao tivessemos, nao estariamos, dentre outros fatores, aqui. Esta e a maldita mala praxis da mulher, toda essa sorte de joguinhos emocionais de vai e vem, nao tem saida. O esquema e nao dar corda para nenhuma delas nesse tipo de coisa - o que e muito dificil, sempre caimos nas armadilhas quando elas ''se abrem'', por exemplo, e achamos que podemos soltar nosso mangina interior o que, mais uma vez, vira o jogo para ela -, entao, a chave para isso e parar de se preocupar com o que ela esta pensando para fazer isso ou aquilo e o porque dela estar fazendo tais coisas. A realidade e maravilhosamente assustadora, eu volta e meia me apaixono fisicamente por uma garota (so olhar meu diario), mas eu saio na rua para caminhar 40 minutos e me apaixono por outras 3-4, e todas estao la, a merce da minha forca de vontade para aborda-las e falar literalmente a merda que eu quiser. Desapeguem-se por completo, a mulher, em regra, nao tem muita coisa a nos oferecer, tudo que ela nos da e em troca de coisas muito melhores, que elas nao conseguem ter sozinhas, por sinal, que nos damos a ela, seja o abraco apertado ou o sexo torrido. Nos nao, esvaziamos nossa libido em qualquer piranha bonitinha para quem pagamos ou que nos abra as pernas; a mulher, nao, ela nao consegue sair por ai dando para qualquer cara, tem toda uma dinamica espiritual e mental que envolveo ato, algo muito mais complexo que na nossa cabeca. Entao, amigos, desapeguem-se da porra toda e toda vez que uma puteta vos quebrar a logica, saiam na rua e vejam quantas mais estao la, como uma presa apta a ser predada! E ratifico, nao se esquecam, o que voces tem a oferecer e muito mais do que aquilo que elas tem a oferecer, nossa dependencia delas e muito mais instintiva do que qualquer coisa, enquanto a delas nao - vide a inseguranca generalizada das mulheres e a inepcia delas para viver sem um homem. Enfim, este foi um momento de inspiracao e brainstorming meu, espero que ajude.

Tinder e foda, to quase desinstalando essa porra (ja desinstalei 3x, mas sempre voltei), na moral, eu abro toda hora, de 5 em 5 minutos. Tem tanta mulher na rua e eu procurando attwhore nessa porra de tinder.

Haja grana em rapaz, 3x por mês vai 450-600 fácil, kkkkkkk. Dia que segue, não caí nem vou cair. Acredito já estar no controle dessa merda, ainda não tive polução (nem quero ter, a vez que tive foi uma merda acordar todo melecado).

Passando aqui pra marcar presença, rs.

Legal a técnica, usei de forma parecida para o vestibular. Experimente a sugestão do frango, exercícios antes de teoria. Vou lançar mao disso pois lembro que já usei numa época de desespero para uma prova de processo civil e consegui 8,8 de nota. Legal que os materiais de concurso de qualidade já vem com exercícios comentados e facilita mais ainda. Na hora que você for ler a teoria vai resgatar tudo aquilo que acertou/errou nos exercícios. Parece-me funcionar como um caminho de ida e volta do conteudo seguindo tal metodologia, enquanto a forma comum (teo+exe) seria dois caminhos de ida, de forma que não ha uma reflexão tao eficaz.

Kindle e 11/10, melhor gadget já inventado, eu comprei 1 ha muito tempo e estragou, ha um tempinho atrás chegou o meu novo e já virei uma maquina de leitura novamente. Ele realmente e muito bom, mas eu leio bem tanto no PC quanto nele. O top dele e a comodidade, ler deitado, ler viajando, ler como quiser. Sem falar na bateria que dura muito e que ele não esquenta e, o mais importante, a tecnologia e-ink da tela, que faz dele igual papel. Lol e o caralho, coisa de viado. Negócio e dota. Mas sim, ratifico sobre o que disse do skoob, melhora muito a qualidade das leituras. O meu FDS e assim também, um dia deles, mas propositalmente, pra relaxar, no outro rendo bem. Eu não funciono quando aqueles tais gatilhos que o frango mencionou não são disparados, ai fico nessa de procrastinar pesadamente e perco o controle das coisas, pois eu sou um cara muito louco com tempo. Saber que o tempo perdido não pode ser recuperado e algo que me corrói de dentro para fora, por isso sempre me ocupo, só fico parado mesmo no sábado e olhe lá. Como você descobriu ter o DDA?

O pomodoro funcionou sim, tanto e que vou voltar a utiliza-lo em sua essência. Eu que, como o ice disse em boas palavras, fiz merda com o método. Meu gatilho sempre foi acordar, lá no rio quando estou em épocas de aula eu acordo as 5 da manha a 1000% pronto para estudar e eu meto bronca ate a hora de ir pra academia, umas 10-11h, depois o meu gatilho e a refeição pos-treino solida acompanhada de um seriado/filme, sempre funciona e estudo demais, sempre no pomodoro way of life. Você bateu na tecla certa, falta-me aqui, em férias, os gatilhos, que bom que as férias tao acabando, kkkkk. Esse problema meu e em férias, lá no rio sou outra pessoa.

Eu vou resetar para ciclos menores, ate porque agora que escolhi o concurso que quero, o rol de materias e maior (sao 22), entao pra cobrir isso tudo durante a semana, aliada as materias da faculdade, acho melhor mesmo fazer desta forma, pequenos pedacinhos mas que rendam muito. Normalmente dentro dessas 1:40 eu comeco mal nos 20-30 primeiros minutos, mas depois pego um embalo e nos ultimos 10-15 minutos ja to zoado. Vou voltar pro pomodoro basicao mesmo. A melhor estrategia e a que voce consegue seguir. Sim, mas acontence que existe uma sorte de metodos que podem aperfeicoar isso, pelo menos o que funcionou para mim, que iniciei conseguindo fazer apenas 2 blocos de 50 minutos durante o dia e hoje tenho conseguido mandar 3:30 de muita qualidade dentro de 5 horas de estudo. Pra fazer concurso nao da pra estudar sem o PC, os PDF's, que tem a materia cristalizada, dificilmente tem versoes em livros, pois seria algo absurdo - a materia do meu concurso tem mais ou menos 11 mil paginas em pdf, rsrs, nao da para ser livro - e muito caro. A minha estrategia e ler e escrever ao mesmo tempo, foi o que mais funcionou para mim, assistir aulas nunca funcionou, desde a escola, sempre funcionei estudando sozinho. Tanto e que agora que faco federal eu nao vou a faculdade quase nunca, so vou quando e pra zoar ou fazer prova. Mas nao fugindo do assunto, a incognita para mim e o tempo mesmo.

14. Drop-set: basicamente, aqui, quando se falha deve se reduzir a carga em aproximadamente em 40% e executar o trabalho até a falha novamente, geralmente só executada uma redução, mas podem existir reduções triplas ou quadruplas; Anabolismo total, do waldemar, nada de errado com a tecnica do colega

Pessoal, fugindo um pouco do papo calcinha eterno. Alguem ai usa metodologia especial para estudos? Eu lanço mao da técnica pomodoro, já estou fazendo 1:40 de estudo para 20 minutos de descanso, mas já está bem desgastante, não consigo fazer mais do que 2 ciclos seguidos e mandar outro no decorrer do dia e bem cansativo. Penso que fazer um deload e voltar pro 0, 25 minutos de estudo e 5 de descanso possa ser algo mais produtivo e tentar, sei lá, começar fazendo uns 6-8 ciclos por dia e ir subindo o tempo e diminuindo os ciclos bem aos poucos. Alguem tem algo a falar?

Pode postar uma foto das 2 fases da sua vida? Acho que o que você disse e muito teórico e pouco pratico, basta comparar os usuários do forum que predominam na calistenia (pouquíssimos se enquadram no que você disse) e os da musculação (muitos se enquadram no que você disse), independentemente do numero de praticantes.

War 06, rock solid.

Ir cedo não e possível não? Tipo 6-7, tomar banho no vestiário e tal. Época em que trabalhei era essa rotina, vida difícil mas dignificante.

Atente-se pra execução. Se tiver mobilidade e pra bater o joelho no peito, bata. Pode usar como progressão o tempo sob tensão ou aumentar as reps, e algo mais eficaz para pernas que pra alguns grupos do upper, vale a pena testar.

Muito legal suas palavras, mas eu nao acho que quanto mais se pensa em alguma coisa, mais desapego se exercita, pelo menos nunca funcionou desta forma para mim. Penso tambem que a insatisfacao ai nao assume aquele sentido negativo, de te deixar mal das ideias (penso tambem que nao foi isso que voce quis dizer), mas sim de te servir de degrau para sempre ir alem, algo parecido com a assinatura deste colega Hisagi ''sempre faminto, nunca satisfeito''. E algo que eu conversei ja com um user aqui do forum, o luiz, a aplicacao do conceito de momentum aquilo que fazemos, como exemplo: quero um emprego, participo de entrevista, sou selecionado, viro empregado, quero subir na carreira, acesso ao setor operacional, depois ao tatico, por fim ao estrategico, passo a desejar minha empresa, abro ela, anseio por um conglomerado etc., e esses estados nao me deixam insatisfeito, muito pelo contrario, congregam algo que me faz preenchido, enxergar que o meu proposito mostra, cada vez mais, um sentido, na verdade, O sentido. Acredito que muitos aqui sentem-se insatisfeitos com suas vidas por nao saberem o sentido que querem dar a ela, sao pessoas que nao sabem porque tem o trabalho que tem, mas nao sabem qual trabalho querem, estao num curso que nao lhes agrada, mas acham ser contraproducente iniciar outro, estao com uma pessoa por comodidade etc. e acabam sublimando isso noutras coisas, que continuam a nao dar sentido a sua vida, refletindo em sentimentos negativos como os que muitos de nos passamos. E como diz victor frankl ''o homem pode suportar tudo, menos a falta de sentido''. Eu, desde que descobri, nessas ferias, o que eu quero da minha vida, fazendo reflexoes a partir de alguns livros que li/estou lendo, sou outra pessoa; voce descobrir ou criar um sentido para sua vida te transforma, nada vai te parar e isso vai te valorizar muito pois nada ha de pior que um homem indeciso.