Bio

Deixa eu apenas fazer uma pergunta.. Tem nocao de quanto esta o BF por estas ultimas fotos postadas?? Ha bracos..

Fala aí.. Cresci com este kra ...Honestamente nunca pensei que ele chegaria tao longe.. Calou a boca de muita gente.. Treino muito bom... Agora so uma duvida , onde é este local de treinamento? Achei o lugar irado pra bater o treininho.. Abracos..

Fala ai parceiro blz?? Curitiba representando bem em... Precisa secar bastante ainda...Volume ta legal ...Como a galera falou ai so precisa treinar mais poses... Como esta a dieta, posta ai... Abs

Fala parceiro.. Vou te add a noite p/ trocarmos algumas ideias sobre isso..Mas honestamente? Corremos o risco de ficar hrs falando..Pq ja vi q tu e um criador de novas teorias e eu n sou muito diferente..Acho q é mal da area da saude...hehehe... No mais to sempre de olho por aki...Afinal, um parceiro meu vai subir no palco com vc ano q vem se td der certo.. Abracao...

Fala Ney..N entendi pq n respondeu minha pergunta... Apenas keria entender a qual efeito vc se refere usando 10mg de oxan somente?! N vou polemizar e tao pouco vou entrar no merito da discussao de ciclos e afins.. N estou me referindo a experiencias pessoais como o Igor citou..Me baseio em testes de biodisponibilidade... Espero q n se sinta ofendido... Abs..

Fala aí.. Bicho, acompanho teu relato em off, pois nutricao n é nem de longe minha area.. Porem, quando tu fala em 10mg de oxan , aí sim entra na minha area, hehehe... Sem querer ser chatao, mas ja sendo, como tu pode comprovar que apenas 10mg de oxan faz efeito? E se o efeito n é da alimentacao, e vc acha q esta sendo do farmaco?? Alias, a qual efeito vc se refere? Abs

Bom...Eu n costumo ficar comentando neste tipo de topico.. Mas, deve ter muito nego aki criticando o kra sem ser maior ou melhor.. A kestao é, o kra tem 16 anos...Quantos daki com esta idade tinham este shape? Obviamente tem muito q melhorar, ainda mais em se tratando de subir em um palco.. Mas o kra ta de parabens pela determinacao..So isso ja e uma grande coisa.. Abs..

Entendi...É realmente ate a galera te conhecer , fica um pouco dificil conseguir alunos.. Conheco uma colega sua...na real n sei se ela ainda esta lá..A Patricia q da aula de Pilates e tal... Quando conseguir colocar massa na carcaca vai ficar show... Abracao..

A michigan é da hora em... Mas tem tb o homem pizza ali no alto da xv o que acham?

Opa...Apesar de acompanhar o forum mais em off, eu até topo um encontro destes.... Ir ao champs e depois cair na pizzaria seria uma boa.. Há-braços..

Sem querer desvirtuar o tópico.. Mas... Não existe realmente a tal "hierarquia hormonal". Existe sim, uma relação de interdependência ..Ou seja, alguns hormônios contra regulatórios ...E esta questão pode fazer a total diferença...Principalmente se formos manipular com o uso de fármacos.. Há- braços...

Exato...Cada um sempre dira um valor diferente.. Quanto a tabela, n serve como regra... Alias, recomendar uma miligramagem de proteina por kg de peso sem observar alguns fatores é um erro.. Ate pq, se ha uso de anabols a sintese proteica muda e consequentemente a oxidacao da mesma tb.. Eu sempre sigo um padrao em cutting de 2g por Kg e em bulking aumento p/ 3g... Ha-bracos

Esta e a grande questao.... Alias, obvio que tb precisamos dos carbos.. Mas afinal qual seria o percentual adequado de proteina? Acho q nunca saberemos... Ha - Bracos

Fala aí...Trabalha onde aki em Ctba? Como vc colocava este queijo aí na sua dieta e qual era o queijo??? Kra 40g de carbo por dia? Minha nossa senhora, é demais isso pra mim hehehe... Apesar de curtir shape com mais volume ta de parabens pela dedicacao.. Ha-Bracos

Opa galera... Braco ele ta com 42 e pokinho ...Isso frio...Demais medidas n sei... Mas ele precisa focar muito posterior de coxa...Em um contexto geral, pernas é um grupo q precisa ser melhorado como um todo... Mais pra frente pretendo fazer um videozinho da gente treinando,ai vcs conseguirao visualizar melhor o shape.. Quando me referi a "semelhanca" com Arnold, creio q seja no peitoral...É uma pena pois esta foto ta com uma qualidade muito ruim... Ha - Braços

Entao kra..Tem aprox 1.81 , 80 kg BF em torno de uns 11%...Tem 1 ano e meio de treino serio e 3 anos ao total... Ciclos ele fez sem muita informacao no passado 1 de stano...Desde q treina cmg fez 1 bem feito com Stano, Dura, Oxan...Pra este ano esta programado algo legal... N sei pq kra,sem kerer forcar, mas tem algumas linhas neste muleke q me lembra o Arnold... Ha - Braços..

Salve galera, vou contribuir aqui tambem... Meu parceiro de treino, que atualmente tenho servido de treinador hehehe... Vou preparar o muleke pra estrear em 2012... Na minha opiniao tem uma linha muito boa, um shape admiravel e tem 20 anos... Muleke é dedicado ao extremo , tem futuro... Há-Braços

Pois é, eu tb estava lá...E de fato o Caio entrou muito bem no palco... A luz no palco atrapalhou um pouco a apresentacao...Alias, isso é de se ficar d kra...Mas fazer o q ... No mais kra, ta de parabens mesmo...Tb acompanhei sua evolucao e foi massa ver sua kra ( expressao ) na hora que foi campeao... Vc mereceu... Forte Abraco...

Kra vc vai subir com um shape muito bom no palco... Conheco mais 2 kras que vao estrear junto com vc, e vou te falar q eles nao estao tao bem... Segura firme nesta fase q é a pior, pois vai valer a pena... Deixa eu te perguntar...Vi q em janeiro vc estava com 56 de coxa..Quanto esta agora de coxa e panturrilha? Ha-bracos.

Com todo respeito tambem, isso e o que mais se ha por ai. O porque eu nao sei! Bom, eu nao sou um user novo, apenas nao posto, porque prefiro filtrar o que e bom ou nao pra mim. Tambem nao sou policial, bombeiro ou seja o que for. Tenho que concordar com o amigo, nao em afirmar com veracidade que o relato é fake, mas que no minimo e um pouco estranho , isso e. Todos sabemos o quao dificil e o nosso dia a dia, para quem se dedica de fato ao esporte, e com uma gloriosa conquista destas que o usuario relata ter tido, queremos no minimo mostrar aos outros tal facanha ( sem hipocresia por favor ). No relato o user diz que esta trincadao , rasgadao e nao sei mais o que e tambem ele proprio diz postar fotos no final. Agora porque nao postar, desistiu? É um dos relatos com a maior quantidade de drogas ja usadas em um ciclo, pelo menos em foruns brasileiros, tambem com um dos melhores resultados...Seria interessante sim vermos algumas fotos, mesmo que nao sejamos gays. Há-braços.

Ta de parabens mesmo kra... Vascu ta animal...Quanto ta o BF? Bem q depois do campeonato, q vc vai ter mais calma e tempo, vc poderia fazer um resumao da estrategia usada para secar, o q acha? Abs

Nao sei dizer se é fake ou nao... Acredito que n seja...Pela forma como relata e trata das drogas em questao.. Conheco o user de outros foruns... Acontece que, esta mais do que na hora de colocar fotos e isso é uma verdade!! Abs...

Primeiro de tudo quero lhe desejar boa sorte e dizer q tb estarei la no evento...Porem, apenas como parte do público... Fiquei muito curioso em saber suas medidas e tb ver alguma foto e ou video sua antes desta estrategia pre contest...Isso pq, me considero até grande, e ja pensei em competir tb...Porem esta historia de secar tanto me deixa ainda um pouco confuso, rsrsrs....Gostaria de ter uma nocao de como vc era antes de fazer esta estrategia se possivel , é claro.. Forte abraco...

Vc vai me desculpar a honestidade, mas n tem 43 de braco ai contraido jamais... Achei muito peso tb... Enfim, sorte pra vc