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Sim, é com ai ...Mas nao e tao simples como parece... A questao toda é...podemos usar o exemestano, mas neste caso um inibidor suicida como ja sabemos...A enzima aromatase seria inibida de uma forma irreversivel, e ai esta o problema, pois ela tem algumas peculiaridades que seriam beneficas ao organismo... Me parece melhor os efeitos do Anastro, mesmo com o efeito rebote...Ainda mais pelo aumento da testo em decorrencia do seu uso... Se formos analisar a fundo o uso de anabols etc e tal, a questao mais importante para nos usuarios, seria sem duvida a tpc...E infelizmente isso ainda e muito pouco discutido...Os problemas relacionados ao uso de anabols, estao muito mais ligados ao termino do uso, do que quando se esta on fire... A maioria aki n se preocupa com alguns hormonios que exercem papeis fundamentais no organismo...Vejo muitos aki fazendo exames, mas as vezes so fazem de estradiol,por exemplo e eskecem da estrona...Mesmo sendo o estradiol mais potente que a estrona, se ela estiver elevada existem serias disfuncoes associadas ao seu desequilibrio...Ate pq, altos niveis de E1 se tornarao altos niveis de E2... Abs...

Exatamente o que postei acima...Niveis de estradiol normais...Consegui controlar no decorrer do ciclo, ja o E1 ( estrona ) extramente elevado e mesmo pos tpc ainda continua elevadissimo... Retencao seria o de menos e é... Abs

@ Jacks Quando usou letro chegou a verificar os niveis de E1 e E2? Antes , durante ou apos o ciclo? Alguem aqui pos tpc ja teve com problemas com E1 e E2 ? Explicando melhor...E2 normal e E1 extramamente aumentado? Tribus nem sempre os problemas sao somente relacionados ao E2... No meu caso, tibe muito mais problema com Enan do q com Dura... Com Dura sempre "controlei" os colaterais, ja com o Enan nao posso dizer o mesmo... Abs

Serio meu velho... Quanto ao restaurante deixo a teu criterio rsrsrs... Mas acredito que vou lhe conhecer pessoalmente antes. Estamos montando uma caravana pra ir treinar na Jhon´s hehehe... Abs...

Sábias palavras. É por este e outros motivos que não vou entrar ainda este ano nos palcos. Ney fazia tempo que não vinha aqui. Quero te desejar muita força nesta preparação..No dia estarei presente e certamente minha torcida desde já é sua. @ Andre - desculpe usar o espaço do Ney, mas tenho que comentar que fiquei impressionado com a sua evolução este ano. Te vi naquele dia do concurso dos sarados rsrsrsrsrs, ou melhor, estive ajudando um amigo meu e quando te vi fiquei de queixo caído. Tu cresceu muito irmão. Abs...

Fala velhinho blz? Q merda esta historia de lesao em...Tenho um "combo" bacana pra isso rsrsrsrs...Inj. de dexa citoneurin aí por 3 dias..Ajuda bastante kra..Lesionei estes dias o deltoide e mandei as injecoes com um combo de ciclobenzaprina, cafeina, meloxicam e paracetamol...To novo de novo hehehehe.... Vamo que vamo q o champs ta chegando rsrsrs.... Abracao e melhoras ae...

So agora vi seu post.. Claro que podemos fazer... So n posso por agora, pois esta semana entrei em dieta hehehe... Combinamos... Abracos kra...

Bom dia Mateus... Tb lhe peco desculpas...Talvez eu tenha me expressado mal no q eu tenha escrito..Alias, acho q é por culpa da internet , onde algumas palavras e ou textos podem ser lidos e escritos com uma conotacao diferente.. Como disse, n quis lhe ofender e tao pouco colocar suas teorias em xeque mate...Quis apenas discutir um assunto q eu considero extramente controverso e nao quanto ao treinamento e sim a recuperacao..Enfim, acho que segui uma linha q ficou um pouco ofensiva... Sou profissional da area da saude tb , bioquimico com pos etc e tal..E sei muito bem o q e preconceito , falta de valorizacao e credibilidade a q vc se refere... Alias, li em algum lugar, acho mesmo q foi o Ney q escreveu a diferenca de credibilidade q usuarios, clientes e pacientes fazem entre medicos e outros profissionais da area da saude... É no minimo desmotivante... Enfim, temos muito que conquistar ainda...Cada um na sua area.. Te desejo toda a sorte do mundo pra vc...E na boa n desista..Usuarios do forum, alunos de akdmia e ou faculdade, enfim, todas as pessoas que necessitam de um bom profissional, precisam de vc... Abraco..

Nao entendi sua revolta...N estou aki pra atacar ninguem como disse..Nunca foi esta minha intencao.. Mas ja q estou a postar novamente neste topico, vou lhe dizer uma coisa...Respeito muito sua formacao como educador fisico, agora meu caro, vc entrou no assunto referente a hormonios..E quando falamos nisso gera muita discussao, simplesmente pq o q vc estudou nos livros, literatura especifica a q vc se refere, na pratica com hormonios e totalmente diferente..No meu primeiro post, volte uma pagina e vc vera, lhe fiz apenas uma pergunta, nda ofensiva por sinal...Isso e um forum, justamente para troca de informacoes, onde contestei a sua tese sobre recuperacao muscular e foi apenas isso...Qual o mal nisso td? Vc n pode ser contrariado? As pessoas aki tem q ler o q vc escreve e simplesmente aceitar tudo sem nenhum questionamento? Fikei estarrecido com sua atitude..Este diario do Ney mais parece um consultorio realmente, diversas perguntas q ele deve estar cansado de responder etc e tal ...Agora quando tem um tema interessante ( no caso recuperacao muscular com ae´s) q poderia gerar uma discussao saudavel, vc se revolta? Como lhe disse, gostaria de somar o meu conhecimento..E n ser afrontado desta forma..Agora se vc kiser realmente q eu lhe monte um treino, ou melhor, treinar cmg, alguns ja me conhecem...Sempre estou nos campeonatos , alias, sou da mesma cidade q vc , de Curitiba...Treino na Esparta ultimamente...Passa la e a gente troca uma ideia... Um abraco pra vc...

Mateus n é achismo..Em qual livro posso encontrar treinamento resistido , entre outros, recuperacao muscular com o uso de ae´s? Certamente ficariamos horas ou melhor paginas discutindo este assunto... Ney se pudesse postar o q o Mateus citou seria interessante... Agora de verdade, n postarei mais aqui sobre este assunto... Um abraco...

Por ter lido ja alguns posts seus Mateus é q fikei surpreso com sua colocacao na outra resposta..Onde vc afirmou q uma pessoa com 48 hrs de recuperacao nao treina e sim malha... A meu ver, vc n respeitou a individualidade biologica na resposta...E eu fikei aki a pensar , ora se uma pessoa q cicla leva 7 dias para se recuperar, imagina uma off drugs??? Obvio que cda caso e um caso, e este assunto gera muita discussao...Porem, estimar 7 dias ( na minha concepcao ), on fire para recuperacao acho muito tempo... Quanto ao stress onde vc coloca recuperacao neural, fibras musculares, ate concordo...Agora recuperacao enzimatica e mineral?? Isso conseguimos em menos de 24 horas n acha??? Entenda , me refiro a um contexto geral, n no caso especifico Ney-Mateus, onde acredito sim existir o "feeling"... De qualquer forma, vou parar por aki para n desvirtuar o topico... Abs... edit: por favor n entenda meu questionamento como uma ofensa e ou agressao..Muito pelo contrario, por considerar suas ideias de treinamento muito parecidas com as minhas é q te fiz estas perguntas...Meu interesse é a soma do conhecimento..

Em outras palavras Mateus, vc esta dizendo q o ideal para recuperacao durante ciclo seriam 7 dias?? De acordo com o treino proposto q o Ney citou é isso q vejo... Vc n acha q é bem plausivel vc realizar o treino A na segunda e na sexta? Isso levando em conta q temos um dia OFF na quinta?? E o domingo tb sendo off... Vc citou a palavra stress durante o treino pela performance aumentada, excluindo-se as micro e macro lesoes a q vc esta se referindo?? N consegui entender... Abs

Pena q a akdmia fica muito distante de onde moro... Do contrario , certeza que iria treinar lá.. Acho q é o q muitos aki procuram em termos de akdmia.. Realmente o shape dos 2 ta bom d++... Po, so de olhar o shape do Andre e pensar que subiria com ele no mesmo palco, desanima um pouco, hahahahaha... Abs...

Eu nao estenderia o ciclo.. Pararia uma semana antes e apos o champs comecava a tpc.. N tem como prever a data correta p/ vc iniciar a terapia, ainda mais com um ciclo longo como este.. Os metabolitos ativos, a concentracao da droga no plasma , meia vida, tem uma mudanca significativa depois de algum tempo de uso.. N vejo pq vc correr o risco de ficar um pouco retido no champs... Abs..

Depois com mais tempo se vc kiser, poderia postar a dieta como ficou nesta semana q antecede a competicao.. Quem esta cuidando dela? Andre? Abs

Ah sim, pode deixar, se eu for entrar, vou me preparar.. Vai no brasileiro este sabado kra?? Abs..

Era mais ou menos o q eu imaginava... Kra tenho pensado muito aki se entro em 2012 no estreantes.. Fato é q se eu entrar , já sei um dos meus "adversarios" hehehe.. Abracao...

Parabens Ney...Realmente ta bem seco p/ um final de bulk!! Quanto vc tem de altura??!! Pergunto isso pra saber em qual categoria vc vai entrar.... Abs..

N entendi este "tsc"... Enfim.. Quando me refiro ao contexto hormonal, é dizendo que a secrecao de muitos hormonios obedece ao ciclo sonio vigilia.. Como ex. o tsh e leptina...E o metabolismo de glicose e de gorduras? E tb n da pra eskecer o fato do GH.... Mas paro por aki, isto e uma outra discussao.. N entendi este "tsc"... Enfim.. Quando me refiro ao contexto hormonal, é dizendo que a secrecao de muitos hormonios obedece ao ciclo sonio vigilia.. Como ex. o tsh e leptina...E o metabolismo de glicose e de gorduras? E tb n da pra eskecer o fato do GH.... Mas paro por aki, isto e uma outra discussao..

N entendi este "tsc"... Enfim.. Quando me refiro ao contexto hormonal, é dizendo que a secrecao de muitos hormonios obedece ao ciclo sonio vigilia.. Como ex. o tsh e leptina...E o metabolismo de glicose e de gorduras? E tb n da pra eskecer o fato do GH.... Mas paro por aki, isto e uma outra discussao..

Ney acho q esta pergunta so vc mesmo pode responder... Ate pq, isso vai depender do fator hormonal se é q me entende... Se a estrategia for boa n vejo pq parar agora... Abs..

A pergunta é pertinente a meu ver... Suponhamos que o individuo tenha como habito dormir 8 horas na madrugada... Mas mesmo assim durante o dia, tb dorme mais algumas horas... O ciclo calorico sera diferente..Ate pq, tera tb o contexto hormonal q é diferente durante o sono e após.... Em outras palavras, como o corpo vai saber a hora de "fechar a conta" analisando esta situacao especifica? N tem como levar em consideracao as 24 horas, certo?

Ta de Parabens kra.. Os deltoides realmente estao muito bons... Sabado estarei la para prestigiar o evento.. Boa sorte.. Abs..

Acredito sim kra.. Alias, ate perguntei pq faz um tempao q n vejo meu BF...E olhando suas fotos to com o percentual muito parecido com o teu... Aí ja aproveitei hahahaa.. Ha-bracos..