Won.Personal

Entendo pelo que ele havia me falado o coach anterior dele faleceu recentemente segundo ele era alguem bem influente no brasil mas não sei muito sobre ///////// Sim em doses assim não teria mm ou fat que aguentaria por isso prefiro acreditar que os tireoideanos brasileiros são bs impossivel alguem com pouca mm não morrer com doses desse tipo pra não dizer que nunca vi já vi mas somente em foruns e bem ... (não da pra acreditar em tudo que a gente le em um forum antigo que eu fazia parte um rapaz uma vez disse usar 3 gramas de trembo por semana por 4 meses seguido) então prefiro confiar somente em relatos pessoais porém acredito que ocorra muito mais abuso por baixo dos panos Se possivel pode citar alguns exemplos de coisas que achou absurdo relacionado com tireoideanos ? nunca havia visto nada do tipo quase 1 mg de tireoidiano dia pra ser sincero lol

Olá a todos sou o Won Esse tópico eu apenas gostaria de debater um tema que aparentemente vem crescendo no brasil (pelo que ando vendo com meus amigos brazileiros) sei que no forum há diversos coachs / treinadores / Entededores de hormonios gostaria de pontuar o seguinte e até mesmo questionar a veracidade dos produtos no brasil Abuso de T3 por não atletas Esse ultimo caso foi algo totalmente fora da caixa 400 de T4 com 200 de T3 e um bf de algo em torno de 13% (medido no olho) por 4 meses ... (alguem em doses assim mesmo em um superavit de 3 mil kcal deveria perder peso igual agua) A questão é o T3 disponivel no mercado brasileiro é extremamente subdosado ou simplesmente esta crescendo uma moda de abuso de Tireoideanos no brasil junto de falta de dieta treino etc ? Eu acabo recusando esse tipo de caso apenas aconselho a pessoa a diminuir isso lentamente para não sentir tanto mas no fim das contas eu não sei como alguem consegue se manter com mais de 50 mcg de t3 legitimo a pergunta é a seguinte o T3 no brasil é um completo bullshit ? pergunto isso pq consigo t3 pharma grade aqui uni ou prop (marcas de cytomel/t3) e nunca ouvi relatos de pessoas utilizando mais de 50 mcg dia mesmo heavy bbs de 110 ~ 115+KG (somente eu mesmo ja cheguei a 150 mcg pharma g porém foi em uma epoca que eu seguia 100% o que meu treinador passava // também foram apenas 4 semanas era um prep curto colaterais absurdos cansaço fome etc...) Vou tomar a liberdade de marcar algumas pessoas que vejo sendo ativas no forum para pedir a opnião sobre o assunto pois vocês estão mais antenados no cenario brasileiro do que eu sem duvida. @tmz @carlosfelipe.bas Peço desculpas pelos possiveis erros de caligrafia pontuação e coisas do tipo Abraços Won.

"To tomando mk677 por isso eu to furando a dieta assim" < isso em bulking com quase 5k kcal

Não ta tomando nada com guaiacol ? sempre que uso algo com isso eu fico com um cheiro de cachorro de rua que pegou chuva

Recomendo agua

Qualquer um disposto a fazer / usar algo que danifique seu proprio corpo em troco de um pedaço de lata e satisfação pessoal é um doente Eu sou um deles. Agora viciado é uma palavra muito forte acredito que a maioria se fosse pressionado contra parede como algo tipo (ou para ou morre) pelomenos 70% iria parar embora eu conheça alguns casos que continuaram mesmo com esse tipo de aviso Eu sem duvida pararia.

Irmão começar um bulk com 13% de BF vai encurtar muito a duração fazendo com que ele provavelmente seja pouco proveitoso o que eu faria seria ou 1 opção Secar a graxa por mais algum tempo até um baixar uns 5% desse BF passar algum tempo em normo e depois começar um bulk com drogas focadas mais no anabolismo como testo diana hemo deca etc (isso claro considerando que vc já usa e já vai usar Peds de qualquer forma quer a gente indique ou não, use esses evite mast e tren em bulking isso são drogas que seriam melhores aproveitadas em outras fases)

Irmão vamo lá pra gente conseguir te ajudar com isso precisamos de mais detalhes Fotos Peso BF (se possivel) Idade Altura Tempo de treino ^ Isso pode ser muito ou pouco pode te matar ou pode nem fazer cocegas depende de como você se parece pra um atleta em bulking isso não é muito para um cara que treina a 6 meses provavelmente é exagero a menos que seja uma genetica privilegiada Dito isso 4 semanas acredito que se refira ao hemo e não ao ciclo completo Usar hemo pra aumentar sua força enquanto a deca empilha é algo bem antigo porém hoje é visto que não é necessario bodybuilding é uma maratona não uma corrida de 100 metros pense melhor sobre por o hemo somente no momento de um plato que não seja quebrado nem mesmo com dieta (acredite chega uma hora que não vai responder da forma que você espera e esse é o momento de adicionar um oral por exemplo e mudar a ingestão calorica)

Fala irmão tranquilo ? você baixou para 15 já com a dura após 3 meses de dieta e treino ? Talvez você tenha queimado um pouco a largada mas bem não vou ser hipocrita (isso é muito comum eu mesmo fiz quando comecei também não é o cenario ideal mas não vou te julgar) Se você esta realmente hoje com 15% e já vindo de uma dieta já utilizando uma dura por semana você teria duas opções a correta que seria Abaixar esse bf para algo em torno de 8 a 10% somente com a dieta dando tempo ao tempo a opção que vc adiciona mais algo Você ainda vai se manter em dieta e fazendo o seu protocolo atual porém ajustando suas calorias e introduzindo um termogenico como clen por exemplo adicionar masteron agora não vai abaixar seu BF ^ Tudo isso acima é situacional tem outros caminhos claro mas esses são os dois mais populares o correto e o atalho leve em conta sua propria vivencia e sua vida pessoal para escolher Alguns pontos importantes Nao tome clen caso tenha problemas com ansiedade Não tome clen caso você tenha historico de problemas cardiacos (familia tbm conta) Leve em consideração seu trabalho pessoal vc não especifica aqui mas por exemplo um tatuador sofreria muito com o colateral da tremedeira do clen Sempre se lembre que você decide tudo na sua vida então não se baseie no que alguem vir aqui e te dizer isso é apenas uma opnião pessoal do que eu faria na sua situação ou o que eu recomendaria caso você fizesse parte da minha consultoria Abraço e boa sorte continue relatando para nós no forum sua jornada!

Fala irmão beleza ? Seu bf esta na faixa dos 18-24% algo em torno disso porém não foque nisso agora use medidas corporais como parametro de evolução já que é mais fidedigno do que ficar tentando adivinhar bf por fotos Controle seu peso seu visual no espelho e suas medidas vai ser melhor do que se prender a isso agora Tmj Abraços.

Olá amigo focar em % de BF agora é um caminho errado para você Você esta sim com um bf entre muitas aspas """""""acima do desejado"""""" porém bf é refletido em % sendo assim vc tem um peso baixo logo mesmo seu bf estando "alto" você não tem muita gordura Seu bf é apenas uma fração de seu peso Logo se seu peso é muito baixo não tem como ter muita gordura certo ? Se aceitar um aconselhamento sobre eu diria para você focar em uma dieta limpa não necessariamente bulking porém comer bem algo perto ou um pouco acima do seu basal com alta ingestão de prot e fazer pelomenos 4 cardios na semana comendo bem e progredindo dentro do seu treino Te garanto que esse sera o caminho mais rapido para um fisico satisfatorio para você. Abraços Coach Won.

Iso em si só já é um problema pra ser metabolizado juntar isso com um oral agressivo como dianabol é dar sorte ao azar Pode ser definido como 100% vai dar merda ? Não cada pessoa vai ter um nivel de resistencia porém é um risco que da pra evitar Vc ja toma roac não use orais!

trembo bate como e2 no exame normal só entra com IA se ter colateral (principio de gineco ou ficar com a pingola meio morta) Nessas horas os caras socam IA pra baixar um e2 que não é aquilo de verdade e fodem articulações/ o cardiovascular etc... Da mesma forma que outros gears batem como testo no exame a tren acaba aparecendo como e2

Por ser mulher recomendo sempre comprar drogas de pharma grade labs under br geralmente colocam propi de testo em bujao de masteron pq o sal é mais barato Fora isso pode ser alergia ao oleo ou o solvente Sempre que for utilizar algo especialmente se for mulher use sempre pharma grade no minimo uma landerlan Precisar de ajuda posso te dar algum direcionamento sobre que exame fazer pra ver se é o caso de ser testo Me chama na DM se precisar Abraços -Won

Se nao querer fazer supino for por alguma dor articular da pra te ajudar se especificar aonde e a dor e quando ela apareceu historico seu etc... se for por não gostar pq tu é fraco nele bem ai tu tem que tomar vergonha na cara é fraco no supino ? não consegue pegar carga? tu tem um ano de treino tu não vai pegar uma carga foda em exercicio algum aceite isso e foque no supino exercicios compostos são totalmente necessarios para iniciantes para construir uma base solida fisica.