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elizyz

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Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

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  • Marinheiro de primeira viagem
  • Sobreviveu por uma semana
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Medalhas Recentes

2

Reputação

  1. Galera, normalmente o ABC2x requer 6x de treino na semana. Fazer 5x na semana pode prejudicar esse treino? Exemplo: Segunda: A Terça: B Quarta: C Quinta: Descanso Sexta: A Sábado: B Domingo: Descanso Segunda: C Terça: A E assim seguir a sequência, sem se importar com o dia da semana. Fazer o que caiu no dia de treino. Vocês julgam uma estratégia interessante?
  2. Valeu, mestre! Eu tinha visto em alguns lugares sobre crescimento do crânio e mãos, e pensei que seria um dos efeitos. Antes de consultar um endócrino resolvi perguntar aqui. Então já sei que não há necessidade disso. É só aceitar e seguir no caminho 100% natural
  3. Eu tenho 1,94 de altura, porém tenho ossos extremamente finos. A grossura do meu punho é de 16,5 cm. Meu corpo no geral é extremamente fino, eu seria o ectomorfo supremo. Eu gostaria de saber se isso pode ser algum problema hormonal? É possível aumentar o tamanho Ósseo nas juntas caso exista deficiência de GH? Além do punho, noto até sobre dedos das mãos, que são extremamente finos se comparado a qualquer outra pessoa.
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