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Marc_Aron

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  • Marinheiro de primeira viagem

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Reputação

  1. Marc_Aron
    @lorenzo_EP alguma dica pra adaptar a ficha pra um fullbody?
  2. rcosta reagiu a uma resposta no tópico: 5/3/1
  3. zerackshier reagiu a uma resposta no tópico: 5/3/1
  4. Marc_Aron

    5/3/1

    Marc_Aron respondeu ao tópico de zerackshier em Diário de Treino

    Isso é de lei, fora os marombinhas dizendo que não pode descansar mais que 30 segundos
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