M.SILVA

Eu comecei a ler livros agora adulto cara rsrsrs ( mó vergonha ), não tinha o hábito.. Esse Ponto de Impacto é sobre o que? Agatha Christie é sobre misterios, nss vc fica interessado no final cara... Tipo, o livro que eu to lendo, resumindo até onde li : Titulo : Agatha Christie - Morte na Praia Varias pessoas na ilha, mas uma mulher se destaca pela beleza, logo ela enlouquece varios homens das ilhas e deixa varias mulheres enciumadas, com raiva , ai no desenrolar da história, a mulher linda morre, e cada pessoa tem uma característica do assassino, daí o Detetive Hercule Poirot vai desvendando os misterios de cada pessoa e tal... fazendo interrogatórios, e descobrindo quem tem mais a ver e quem não tem sobre o assassinato.... Eu to gostando e louco pra terminar, faltam somente 50 pag.... ó o 'LIVRO' q vc ta lendo : WWW.HIPERTROFIA.ORG/FORUM kkk Do que se trata os livros de Sidney ?

Galera, alguém curte Agatha Christie ai ??? Comecei a ler semana retrasada um Livrinho dela, to terminando já... gostei muito to ancioso para ver o final....... Galera ta lendo atualmente qual livro?

O Gusmão... como q tu segurou a fome no começo da WD??? Cha verde? Cafe preto? Fiz um testezin só para ver ql era .... ficar sem o café da manhã, quando dá 12:00 to loko pra almoçar..... foda hudasudhas

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Se pudesse ser mais de um voto.... votaria na galera do fundãooo hahahahhaah VAGAUNDO, CACHORRROOOO HSushaUSHASUAuhsaSUAushuahSUAsh Fire in The Hole

Meu voto vai para a Dilma Roussef Brincadeiras a Parte.... Meu voto vai para o FANÁTICO! opa falei errado... É para o MARINHOBF

É mano, realmente alguns ficam esquecidos mesmo.... maaaasssss é a vida hahahahaa Abraço mermãão....

Marinho, pra que extressar com a babação.... deixa eles e vamos curtir a TURMAD DO FUNDÃO shASAhsuhaUHSA se não, vou por no seu fundão hein

Leandrao acompanhando em OFF seu relato... veio ri muito pqp da foto de frente....vc bulkou bonito mesmo hein jsAKSPapsokaSPOakspoOKSOpsk MAN desculpa mas eu ri bagarai ,ótimos ganhos, mas a barriguinha é sempre a parte mais engraçado dos nossos vários bulksss fala ai boa sorte mannn vc é legalzin vai ( zueira mode on ) kspASOAKpsk

skPOSOPakskpAKSPAkospK Q ISSO MANO ?

Fanático tomou outra punição mesmo ? Oo kkkkkkkkkkkkkkk é um dos mais trolls da turma do fundãooo ... QUE VOTO DO RICKARDOW? TO SE,M TEMPO GALEREEEE DON ALEMÃO PASSA PARA MIM O LINK AI Edit: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu vi o voto no rickardowww

Vão se foderem

Q Q ta pegando galera q eu não to sabendoooooo ......

Vlw I think Fit, entao a melhor maneira de parar com o catabolismo que pode gerar o aeróbico em jejum é mesmo os bcaas né cara....

MUITO BOM OS F.A. DASHUDSAHUDASHD

acho q na refeição das proteinas, escolher um tipo de fonte só....

Teve uma época em que eu treinava 30min .... saia da escola as 12:00, 13:00 ja estava no trampo, chegava 18:00 , as 18:05 tava treinando com uma refeição basica de banana, ficava até umas 18:35 / 18:40 no máximo, tomava banho na academia, tomava um shake pós treino, ia pra escola, comia uns pãos com presunto etc, e ficava estudando até as 22:00 rsrsrsrss zika pra caramba mew....

Surgiu uma dúvida, se alguém souber responder.... Vai la eu, fazer um aeróbico em jejum..... termino ele, se eu quiser parar com o catabolismo sem fazer com que a insulina vá lá emcima? como devo fazer? Mandar bastante vit. C ? D? algum blend anti oxidante? qual será a melhor maneira ?

Alguém conhece alguma marca importada que faz propaganda desses ttipos de produts? 3w 4w 5w ? acho que não deve nem ter né....

Ai velhinho, vamo ve hein, FORÇA TOTAL AI MANOLOO!!!!!!! No final poe pra gente o quanto que vc gastou, ou se tivera média ja vc fala ai mano

HAHAHHHAHAAHA AEEE MACHÃO FOREVER NÓISS MANOOO SHUAushaSAshSHAS