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Gronbeld46

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Reputação

  1. Gronbeld46
    Esse contexto que você fala, se refere a quando ele é feito? Por exemplo, antes do treino normal do dia ou depois? É isso?
  2. Gronbeld46 reagiu a uma resposta no tópico: Treino Funcional
  3. Gronbeld46 reagiu a uma resposta no tópico: Treino Funcional
  4. Gronbeld46 reagiu a uma resposta no tópico: Treino Funcional
  5. Gronbeld46
    Estou para começar a fazer treino funcional, pois odeio esteira e bicicleta. O treino funcional pode ser considerado um cardio? Ele é tão eficiente como os dois citados anteriormente? Agradecido.
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