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Oliveiralan

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Tudo que Oliveiralan postou

  1. Ta errado isso kkkkk Posta umas fotos ai, essas sao quase as minhas medidas, mas tenho 82kg
  2. Grande mesmo kkkk 100kg com 1.75. Ou ta com 30% de bf
  3. O que seca ta sendo o melhor que pode fazer e quer compensar com drogas, drogas não secam, a dieta sim. diminui esse treino de 2 horas pra 1, e a 1 hora que sobrar arruma a refeição que nem vai precisar de droga, 6kg se perde naturalmente em coisa de 2 meses. Mulher não usa testosterona, e trembolona se vc nunca usou, não se usa enantato.
  4. ficou de farol aceso o dia todo kkkk Pelo que relatou nao tem nada de gineco.
  5. 2 anos depois dificilmente ele vai responder, sobre o tenis, qualquer um que se sinta confortável para treino de inferiores, e qualquer um de sola reta para treino de inferiores.
  6. Quando Enzo resolve usar droga é assim mesmo, só vai acrescentar anabol ao alcool e maconha hahahah Boa sorte, Enzo.
  7. Acompanho com um esportivo tem quase 3 anos, não é barato, ele compete também, manja de dieta, treino e hormônio. Sai de 24% de bf com 79kg pra 12% com 72kg em coisa de 8 meses, com dieta exatamente com as coisas que eu comia, mas eu fui aprendendo com ele e adaptando a dieta entre os retornos. hoje eu passo com ele mais pra avaliação, medidas ou pra dar uma mudada na dieta, mas hoje já faço sozinho. depois que cheguei a 12% decidi hormonizar e ele me acompanhou, encaminhou pra médicos, exames etc também, tudo com escolha minha e minha conta em risco óbvio, mas antes com pessoas acompanhando do que sozinho, então, tem bons profissionais sim, a questão é que é difícil saber quais, e nutricionista TEM QUE JULGAR pela aparência.
  8. Ninguém aqui não te dar consultoria de graça. Pesquisa por conta, e assuma os riscos por conta, aqui no fórum tem toda informação que precisa, na hora de aplicar não teve preguiça, não tenha na hora de pesquisar e estudar também, não é só o corpo que tem que exercitar.
  9. Já vi um tópico seu, inclusive com as mesmas fotos. 🍪
  10. Todas essas dúvidas são respondidas com 5 minutos de pesquisa no fórum. Já começou a cagada, o mínimo agora é estudar.
  11. é muita genética tbm kkk pra aparecer uma espinha em mim eu tenho que comer umas 2 pizzas de 6 queijo e meio quilo de chocolate kkkkkkkkkkkk, é um exagero, mas é difícil mesmo.
  12. Mas é uma coisa que dá geralmente quando depila, não é normal se vc não raspa o local, se aparecer em locais que não raspou possivelmente é espinha mesmo, aí não tem o que fazer, usar hormônio vai agravar.
  13. Não, foliculite é pelos encravados, pode ocorrer por sujeira na pele também, pele oleosa etc, mas não tem ligação com hormonios. Eu tive muita foliculite no abdômen, aprendi a pouco tempo como evitar: Esfoliação antes da raspagem, depois da raspagem e hidratação, qualquer sujeira, por minima que for pode dar.
  14. 20 anos de idade e gordo, usar droga é pedir pra se ferrar. Já pensou em treinar e fazer dieta ?
  15. Pelo que entendi, ele disse que bateu 3600, nao te mandou o exame, entao vc ta acreditando na palavra dele.
  16. Onde comprou essa aspen ? Famácia ? Se não foi, é falsa. E pra mim, aplicou só produto subdosado, exame não mente.
  17. Se estiver fazendo transição, sim, pode tomar 1ml a cada 15 dias, vai ser a dose fisiológica masculina, dose de mulheres que querem transacionar para homem. ou 0.5ml semana.
  18. Nem tem como ficar dependente disso, tadala pode tomar 5mg todo dia ate morrer praticamente kkkk Mas pode ser um efeito placebo e o psicológico ta melhorando.
  19. TRT com 23 anos, que geração acabada.
  20. Concordo plenamente, mas a oxan entrou tem 6 dias só, desses 6 se levar em conta que ela treinou 5, 25mg de oxan não seria o motivo do aumento desse peso. E pra uma pessoa ganhar 2kg em 25 dias de bulk sem droga, principalmente uma que treine a bastante tempo como ela, não é algo muito normal. Por isso pessoal acredita que 90% foi água e gordura mesmo.
  21. Vish. Pelas contas é pelo aumento de BF, se ganhou 100g de massa magra foi muito kkkkk pouquissimo tempo pra resultado com essa dosagem, possivelmtr retenção e gordura.
  22. Eu gosto da de 1kg da integral, as vezes tem umas promoções e por ser 1kg sai mais em conta.
  23. Tem isso, agora comendo pouco que começou, subi um pouco as calorias e inclui mais fibras de vegetais(cenoura etc). Ontem não tive, tomei um chá de boldo também, vou acompanhar o restante da semana, e começar comer mais devagar tambem.
  24. Boa tem isso, eu antes tava so na carne vermelha, agora que to no frango.
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