Oliveiralan

Ta comendo pouco pelo peso e tamanho, principalmente proteína, ta em cutting ?

Deload nao é algo que se faz assim, a cada 2 meses. Se vc não muda dieta, não muda o treino, não muda nada, como quer continuar progredindo pra sempre ? "Loucura é querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual!"

Ce vai criar um tópico pra cada pergunta de barra ?

Calma @lorenzo_EP kkkk não to falando que é pra ele fazer, to falando que é o que EU faço kkkkk depois da tendinopatia, comecei fazer isso e nunca mais tive problema no ombro nos treinos de peito 🤣

As vezes eu admiro a paciencia do @MBD

Eu faço alongamento da parte superior e depois aqueço na barra fixa mesmo, inclusive faço barra fixa antes do treino de peito, ajuda demais a não lesionar meu ombro.

Quando aparecer as tetinhas de cadela prenha e começar brochar eu vou até deixar seguindo esse tópico kkkkk

Ou vc não sabe ler direito, uma das frases foi “tenta outro lab”. Mas o que esperar de QI de orangotango.

1 aplicação sem empilhamento 4k de testo kkkkkkkkk aparece cada piada aqui.

Bela propaganda. faz num lab que presta na próxima. até porque 1 única aplicação de enantato, nem empilhado estava, duvido que seja superdosado.

Que faz mal com certeza, que pode agravar problemas no coração e pulmão também; mas cigarro não tem nada a ver com magreza ou gordura, tem MUITO fisiculturista que fuma.

Iria de normocalórica com um simples superávit pra construir mais musculo e tirar um pouco da parte flácida, depois da pra pensar num mini cutting.

E pelo visto nada mais é do que um minoxidil hahaha

Pra falar isso com certeza nunca fez treino de força, ou nunca estudou um pouco sobre powerlifting. Genética ok, mas sem treino a genética não é nada.

Porque ele não quis

Não tem, aplicação é sorteio, uma hora vai dar inflamação.

Retoma já, que mane deixar pra janeiro, espero mais de você eim.

Aplicação local : inflamação local. Segue a vida, não vai ter nenhum impacto em nenhuma outra parte do corpo.

- Musculos = Prot e Gord. + Musculos = Prot e Carb Correto ?

Essa testo também parece subdosada pelo que ta usando, ta convertendo muito, pouca testo, é como o Carlos falou, para de ficar usando outras drogas enquanto não regura, até diminuir o enantato podia ajudar.

Eu ia falar a mesma coisa, todos os comentários dele nos ultimos dias é copia e cola de ChatGPT.

Mais fácil acreditar num fisiculturista pesando 100kg tomando 20l nos dias de preparação do que numa mulher de 1 metro e meio tomando 15 litros diariamente.

Assim como receptor aumenta também diminui, limite natural é o quanto o cara aguenta persistir por muito tempo sem desistir. Porque evolução sempre vai ter. agora com certeza se perde praticamente tudo após o ciclo, isso é um fato. ciclo é coisa pra quem tem uma grana sobrando, vai fazer uma viagem pra Fernando de Noronha e quer um resultado mais rápido que o normal por um curto período de tempo, da até pra comparar um um fisiculturista que vai subir no palco, o cara não passa dias naquela condição, é passageiro.

Depende de como tá seu corpo e bf. Se tá com bf muito algo, recomposição, se tiver baixo 14% ou menos, dá pra fazer um cutting até sumir, mas não adianta ter pressa.

Não deveria tomar nada, 1 ano nem sabe treinar nem fazer dieta, o que reduz BF é dieta, não hormonio.