Oliveiralan

Não precisa necessariamente fazer um bulk, ou comer muito por longos períodos, só alguns dias geralmente é suficiente pro metabolismo "acordar", e não tenha medo de comer, depois que vc emagrece o processo é muito mais fácil, já sabe o caminho pra chegar nos 24% de novo. Sobre a fome é justamente seu metabolismo economizando energia, e dependendo pode até queimar musculo.

Só tenho uma pergunta, isso ai ta dando resultado ?

As vezes nem é que vc não está, e sim que seu metabolismo se acostumou com esse déficit e agora ele "pisou no freio", por isso muita gente faz ciclo de carbo e as vezes jogam uma bomba calórica pra fazer o metabolismo reagir, principalmente se está a muito tempo dessa maneira, isso vale até para bulk, muita gente fica parada, e depois que faz uns dias com pouco carbo volta a subir peso.

1- Qual a duvida ? 2 - Vai fazer TPC pra perder o pouco que ganhou ? (8kg, uns 5 é retenção pelo menos) 3 - Pq começou um bulk com 14% de bf ? Ta ao contrário esse planejamento.

0,3ml parece pouco, mas pra mulher é uma bomba de hormônio masculino, eu particularmente não aplicaria, principalmente se ela não tem uma rotina ativa de dieta e treino regrada. Certo era ter constância com o gel, ou até fazer outros exames como tireoide.

com testo base ? Ou só elas ? Pode ué. Tu pode tudo, se quiser injetar óleo diesel vc pode também.

Kkkk ele é o brabo mesmo em, um amigo de um amigo de um colega de um conhecido fez também, 100% suja, ganhou 40kg seco, vascularizado e fibrado, monstro demais, só comia MC e BK almoço e janta. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Crescer mais ? Quer dizer ficar mais gordo e retido ? Com 18% de bf que diz ter(provável que seja mais) você precisa é ajustar dieta, no emagrecimento menos droga é mais, fica com 250mg de testo na semana e fim, quando for fazer um blast no off pra subir ai sim vc pensa nas outras drogas.

A loucura do final de semana

Se a dieta é de cutting vc precisa de mais proteína e menos carboidratos, aí tem pouquíssima proteína x carbo. Pelo menos 2g/kg proteína.

Exercicios unilaterais.

lembra meu começo

Pra mim faz muita diferença tomar fracionada e inteira, pra que eu vou querer essa bosta dando pico em momento que eu nem to treinando ? Se eu quero manter droga no organismo mais que 8 horas eu não tomo oral e sim injetado, marmanjo de 33 anos e gordo com medo de enfiar agulha na banha. Pra começo de conversa nem devia tomar, quer tomar, toma lá, 200mg de oxan, com 150 de stano e 100mg de hemogenin, seja feliz. Cada uma, paga uma consultoria e receba tudo cagado na sua boca, ta bravinho por todo mundo não escrever o que tu quer ler ?

Hematócrito ta no limite pra fazer a sangria. De resto ta na faixa de quem usa hormonios.

Dose é pequena não tem sentido dividir, é só tomar tudo 1 hora antes do treino, pra aproveitar o pico de vida da droga e também pro seu figado nao ficar trabalhando o dia todo nela. Por isso que tem que pesquisar e estudar antes de ficar enfiando droga pra dentro, se fosse vc focava só no treino e na dieta.

Pico de vida dele é entre 2-3h, geralmente o pessoal toma 3h antes, faz um teste mudando o horario, não sei se treina cedo ou a noite, pode ser que a meia vida chegando mais rapido a fome regule.

Qual horário você toma o hemogenin ? Se for pré treino, quanto tempo antes ?

Oxan dose de mulher e ainda dividi o em 2. achei tudo ruim haha

Não. Refluxo já é uma irritação e também um colateral.

Da uma lida no que o @carlosfelipe.bas compartilhou, tem varios tópicos desses que ajudam bastante. Minha opinião é que sou totalmente contra ciclo somente oral ou deca only, pra mim não existe ciclo sem testosterona base, mas tem uns corajosos que gostam. Boa sorte com o estudo antes de começar.

Nem compra, e nenhum anabolizante vai ajudar com essas dores, os orais e os demais vão é piorar. Pouquissimo tempo de treino, iniciante total, e precisa postar a dieta. Péssimo, melhor nem começar mesmo, vai desrregular seu eixo, ter problemas de libido, piorar suas dores por nenhum ganho.

Troca banho quente por frio, e toma logo após excercicios e suor.

Tudo normal

Passou de 15 é HITT

Que isso ? Nome que dão hoje pra pseudo dieta ? Estagnou como ? Quantos Bulk e Cut fez ? Após 1 ano é hora de decidir se vai fazer um ou outro e arrumar dieta, não enfiar droga pra dentro. Posta a dieta inteira, fotos e treino aí.