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[DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting
Oliveiralan respondeu ao tópico de Oliveiralan em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Não sei a quanto tempo vc toma, mas pode ser que não tenha sentido a variação porque ainda ta produzindo naturalmente, a longo prazo esse intervalo deve ser ruim, não só em questão de sentir mal, mas para ganhos, deposteron da pra tomar a cadas 2 semanas, a Dura passou de 8 dias já não acho tão viavel. Mas a longo prazo, sem pressa, com dieta e treino, da pra chegar nesse shape ai com 1 dura sim, tem uns abusers ai que acham que tem que tomar 1g de droga por semana pra chegar nisso. Eu fico maior parte em cruise com 250mg, agora que quero subir mais 10kg que vou fazer o blast no bulk. -
Landerlan enantato
Oliveiralan respondeu ao tópico de Rodrigo lona em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não é isso que vc ta fazendo desde um tempo atrás ? kkk gordo que começou tomando droga pra depois ve o que da. -
Landerlan enantato
Oliveiralan respondeu ao tópico de Rodrigo lona em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Isso não quer dizer absolutamente nada, único jeito de saber se é original é injetando e fazendo exame. -
[DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting
Oliveiralan respondeu ao tópico de Oliveiralan em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Meu shape no final desse cutting aí até um natural bate hahahaha porém, carga não tem relação direta com hipertrofia e shape, tem gente que pega menos que nós e tem um shape muito melhor, eu fiquei um bom tempo sem fazer progressão, principalmente quando tava no cutting, agora que voltei. Agora 10 dias a meia vida da dura já foi embora, não acho que vale a pena esses picos. -
Estradiol Alto, qual dosagem de anastrozol usar?
Oliveiralan respondeu ao tópico de cbm040 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ta bem, posta as fotos, ai depois eu te elogio ou critico. Sua chance. -
Estradiol Alto, qual dosagem de anastrozol usar?
Oliveiralan respondeu ao tópico de cbm040 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sim, quando 90% dos 62kg são agua e ossos. -
Estradiol Alto, qual dosagem de anastrozol usar?
Oliveiralan respondeu ao tópico de cbm040 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já vi diversas postagens dele, ele é cabeçudo, se não me engano nem deveria ta tomando testo, nem tem receptor pra tal rs -
Estradiol Alto, qual dosagem de anastrozol usar?
Oliveiralan respondeu ao tópico de cbm040 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não existe estradiol regulado quando se faz uso de dose suprafisiológica de hormonios, igual o falaram acima, se sentiu sensibilidade usa, se não sentiu não usa, o meu estava 140 quase, sem nenhuma espinha e sem nenhum colateral, não se usa anastrozol pra diminuir espinha. -
Pra quem não usa hormônios : Carga alta x Carga baixa qual o mais efetivo ?
Oliveiralan respondeu ao tópico de WC Game Gear em Treinamento
Outra coisa que o pessoal esquece é que quando se trabalha com 4-8 rep (principalmente 4-6), o que falha é a força/energia, não necessariamente o musculo. -
Estradiol Alto, qual dosagem de anastrozol usar?
Oliveiralan respondeu ao tópico de cbm040 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Até onde sei estradiol não causa acne, e sim progesterona e estrogenio, se não ta com sintomas por causa do estradiol não tem porque tomar nada disso aí. -
Ombros redondos
Oliveiralan respondeu ao tópico de Bodybuilder endo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Putz, Men`s ta assim ? pqp kkkk -
Ombros redondos
Oliveiralan respondeu ao tópico de Bodybuilder endo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não vejo nenhum atleta usando esses quimicos, tirando uns poucos do Open, o restante acredito fielmente que seja treino e densidade muscular. -
Dúvidas de um iniciante diabético
Oliveiralan respondeu ao tópico de Andreolli em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Leia isso: -
Dúvida sobre uso de GH
Oliveiralan respondeu ao tópico de MadeInChernobyLz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E se for insulina mesmo cuidado pra não aplicar muito. -
Refeição ingerindo água, qual é a sua opinião?
Oliveiralan respondeu ao tópico de rafaeldias em Dieta e suplementação
Não atrapalha e nem faz mal, dilata o estomago, mas o estomago funciona dessa maneira mesmo, depois volta ao normal. -
Não da pra ir pra duas direções ao mesmo tempo, primeiro decide o que quer, ciclo de carbo é pra quando vc ta decidido se ta no cut ou no bulk, ele vale para os dois, quando ta em bulk diminui ou zera o carbo uns dias e depois retorna, e quando ta em cutting, aumenta o carbo alguns dias e depois retorna. Ou um, ou outro, e como já disseram, vai crescer cedo como, se nem seco tá ?
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Como armazenam suas paradinhas? Evitam calor?
Oliveiralan respondeu ao tópico de Rato Bombado em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
No freezer -
Stano + Oxan (ciclo feminino)
Oliveiralan respondeu ao tópico de Cbumsted em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pode. Se com stano já estava tendo colateral, nem devia ter incluido oxan, possivelmente logo ta careca e com um pipi maior que do seu marido. Otima sinergia pra problema no figado e virilização, a voz não deve demorar pra alterar. Se vai competir, o minimo é acompanhar com exames e ir adequando as doses até diminuir colaterais... Boa sorte -
pequeno demais pra cutting, mas bf +- alto pra continuar em bulking
Oliveiralan respondeu ao tópico de Andre06 em Musculação em geral
É possível sim, calcula os macros e faz normocalórica, iniciante consegue queimar gordura e ganhar um pouco de musculo, ainda mais na sua idade. -
[DIÁRIO] Projeto 2024 - Bulk e Cutting
Oliveiralan respondeu ao tópico de Oliveiralan em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Atualização da dieta: Carbo aumentado no almoço para 200g e 300g na janta. Últimos dois treinos: Volume reduzido enquanto não inicio o blast, 4 séries estava comprometendo a recuperação. Sabado: A2 36 inclinado 36 deitado 80 peck deck 12r 28 desenvolvimento 18 elevação lat front 32,5 Tríceps polia 25Tríceps francês polia Domingo: B2 75 puxada polia 80 remada baixa 35 Encolhimento com halter 60 Fly posterior ombro 18 Crucifixo invertido halter 18 rosca alternada 40 rosca w -
Cutting vegetariano | atualização e sugestões
Oliveiralan respondeu ao tópico de brb_moraes em Dieta e suplementação
2 semanas não acho o suficiente pra ver a flutuação do peso, como está no espelho ? Tenta aumentar pra normocalórica por uns 3-4 dias, depois abaixa pra uns 1800 de novo, e vai abaixando 100cal por semana. -
Como saber se está pronto pra usar esteroides?
Oliveiralan respondeu ao tópico de Lucas, o Schrödinger em Artigos
O básico e resumido que funciona. Muito bom. -
Quanto tempo em média de um ciclo pra outro?(oral)
Oliveiralan respondeu ao tópico de Guizin77 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sobre a pergunta do titulo: Depende, se vc bebe, se não bebe, se sua saúde está boa ou não, de como sua saúde se comporta com orais etc, eu já sai de hemogenin e entrei com stano e oxan, unica coisa que alterou foi HDL, já normalizou... Agora, é o que o @somedieyoung_ falou, ciclo só de oral é uma merda igual deca only. -
Passou de 1 ano de treino é a hora de decidir se faz um cutting ou bulk, se quiser progredir, se vc ta feliz com o corpo e tal, só continuar como está.