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Oliveiralan

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Tudo que Oliveiralan postou

  1. Tá ótimo, cai de moto e deu uma piorada kkk tomei anti inflamatório 5 dias e melhorou, ultrassom deu tendinite. Não ta doendo nos treinos, mas vou manter sem muito esforço até ficar 100% Tá ótimo até, praticamente 10x1.
  2. Mudar pra barra haha
  3. Normal, perdemos dezenas de fios por dia, vc só parou pra reparar agora no banho kk
  4. Então sua resposta pode estar ai kkk Faz um teste de dengue, todo mundo ta pegando ultimamente.
  5. A meia vida dos orais, assim como o pico é bem rápido, então sim, pode ser ele.
  6. Acha pouco ? 50MG de hemogenin ? Quanto tu pesa ? Tamanho? BF ?
  7. Under de instagram, marca que atleta faz propaganda eu passo longe.
  8. Tem que falar pra injetar 250mg semana na mulher dele, isso que ele quer ler.
  9. Tu ou é troll ou é burro, só pode, uma dose baixa é 0.0ml por ano. Aposto que usa 500mg por semana e é gordo e não tem shape, porque se não sabe o básico do básico e ta injetando DURA em uma mulher que não compete, só pode ser. Parece que não leu nada do que falaram aqui sobre os meios de reposição na mulher.
  10. Não acho que isso seria uma prova de não ser psicológico... Adicionou alguma droga a mais recentemente ? Deca ?
  11. Procure um médico na sua cidade, pelo menos pra fazer os exames e verificar como está, se tiver tudo certo aí vc procura por outros fatores, como sono, rotina, dieta, e até emocional a depender de um psicologo.
  12. Que resposta é essa ? Se o cara ta com problemas de saúde o que ele tem que procurar primeiramente é SEMPRE um médico, não fazer pesquisa e se auto medicar ou ouvir umas dessas no forum.
  13. Voltei a treinar hoje, depois de 8 dias me recuperando da queda de moto, braço ta raladão ainda, mas o ombro não ta doendo, só senti que tive que diminuir os pesos, pelo menos essa semana. Iniciei o protocolo novo: 500mg Enantato 400mg Deca 200-250mg trembo DSDN, como me dou bem com a trembo acabei mantendo ela no lugar do Masteron. A Dieta também iniciei hoje, 4200 Calorias.
  14. Magia negra com galinha e semem com no máximo 10% de espermas.
  15. Cara quer pular direto pra droga, sem ter usado nem o básico...
  16. Posta o treino e as fotos pra gente ir acompanhando.
  17. Manda o link de uma dessas pesquisas no NIH ai. Todas pesquisas que achei foram em ratos, e nenhuma prova o que disse acima.
  18. Pelo que sei, não há nenhum, absolutamente nenhum estudo que comprove que deca ajude com isso ou com articulações.
  19. Ideal é fortalecimento das articulações e dos músculos. Com memória muscular vc chega lá sem o blast, e sem risco de lesão, já que vc provavelmente não tá 100%.
  20. Tenho isso também, quando não é um ombro é o outro, fiz infiltração mês passado e fiz ultrassom hoje, deu tendinite, tá um pouco inflamado, o problema é que eu ficava treinando mesmo com dor e aí nunca desinflama totalmente. ideal é diminuir a carga, passe no ortopedista e tratar antes que vire algo crônico.
  21. Se não tem custo, faz… o máximo de acompanhamento que conseguir fazer, faça.
  22. O plano atual é esse, meu treino tá com um bom volume, mas se o ganho fosse algo de 20-30% a menos, já compensaria. E me ajudaria com um tratamento/recuperacao que tô fazendo no ombro. Mas, por hora é só uma pesquisa mesmo pra saber a opinião do pessoal.
  23. Pode, meia vida da dura, chutando alto uns 11 dias, vamos supor que no pico bata uns 1300 aí, em 8 dias vai estar uns 700, depois de 15 dias vai estar próximo de 400 provavelmente. se vai fazer reposição com dura, o ideal é fracionar. 0.5ml por semana, ou um pouco mais frequente..
  24. É o lógico a fazer, kkk vamos ver se alguém chegou aplicar isso em bulk, pelo que pesquisei tem um certo resultado, mas prefiro relatos pessoais do que somente as pesquisas…
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