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Tudo que Oliveiralan postou
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O que acham da minha evolução e em que pontos posso melhorar?
Oliveiralan respondeu ao tópico de YatesBrum em Sala de avaliação / Antes e depois
27% +/- 22% +/- Não tem motivo mesmo, só dieta e treino, evoluiu bem. -
Testosterona envelhece muito?
Oliveiralan respondeu ao tópico de Nasciment0 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Depende, vai de pessoa pra pessoa, no geral sim, tem. Quanto mais novo, mais envelhece, já depois dos 30 é o contrário o que vejo. -
Disfunção erétil após 2 anos sem uso
Oliveiralan respondeu ao tópico de SoulHunter em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já está treinando e cuidando da alimentação ? Não vai muito pelo exame de testo total porque ela vai variar dia a dia, primeira coisa é treino e dieta, depois psicológico, hormônio por ultimo. Seu HDL ta baixo, TGP um pouco acima, mas no geral não parece ser o problema, não vi exame de estradiol e prolactina. -
Calculando tudo não tem problema e se não se sentir mal tbm. a pergunta que tenho é: onde tem extrato de soja por 20$ o kg ? Na internet só vi 20$ 250g.
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Não entendi a lógica, no dia que não treina é uma dieta fixa contada, ok. No dia que treina obviamente precisa de mais energia e essa energia seria a fonte de carbo, logo ingerir um pouco mais de carbo poderia ter uma diferença no treino, igual ocorre em protocolos onde o dia de perna ou o músculo que mais quer desenvolver vc aumenta o consumo de carbo.
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Dúvida sobre anastrozol
Oliveiralan respondeu ao tópico de Nutts em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Como assim ? Quem indicou ? pelo que li vc não tava com nenhum sintoma, fica entrando com anastro e cabergolina que logo tá broxa. E essa testo sua é de onde ? Tá subdosada. Quando fez o exame após a aplicação ? o importante é funcionar na hora H mesmo horas, cada uma, acha que a libido dos hormônios vai ser a mesma o tempo todo ? Depois de algumas aplicações estabiliza. -
Uma coisa que nao vi ai foi proteína, carbo não vai segurar massa magra nem ajudar na flacidez.
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CLEM, dúvidas frequentes
Oliveiralan respondeu ao tópico de daniellle em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tudo isso é mais ligado a dieta do que clembu, vc ta estagnada porque seu organismo se acostumou com pouco, comer pouco tambem faz engordar e reter, não faz sentido seu corpo querer queimar sendo que ele precisa sobreviver e pra isso ele vai guardar o máximo que puder, principalmente gordura que gasta menos energia do que musculos. Efeitos colaterais de clembu podem vir logo após o uso. Eu recomendaria um ciclo de carbo, alterações da dieta pra mexer no metabolismo. -
Como inciar um ciclo de hormonização
Oliveiralan respondeu ao tópico de Devon02 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
400 reais por mes, investe em um nutri e alguem pra montar seu treino, com 400 reais não vai segurar os colaterais, remédios caso precise, exames etc. Usar hormonio não é barato. -
CLEM, dúvidas frequentes
Oliveiralan respondeu ao tópico de daniellle em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ta calculando e pesando tudo ? Começa por ai, quanto de proteina, gordura e carbo por dia ? Como está o treino ? As vezes comer + é -. Sobre Clembu cada um tem uma sensibilidade, eu utilizo 4ml diários, tem 1 mes e nunca senti absolutamente nada, mas sou assim com qualquer droga, já uma amiga usou 1ml, e ficou tremendo com arritmia e passando mal. Avalie primeiro, cardio, treino e dieta, no ultimo caso se tudo estiver alinhado o clembu pode entrar. -
CLEM, dúvidas frequentes
Oliveiralan respondeu ao tópico de daniellle em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Rebote geralmente s[o acontece com pessoas que nao tem rotina de treino e dieta consistentes, se não estão alinhados não adianta, sem falar o fato de que nem resultado vai ter se estiver com dieta errada. -
Dose é sempre relativo, tem gente com 250mg de testo semana melhor que cara com 1g, sua dieta e treino é o mais importante, e se vc ta em cutting mais ainda, porque a droga só vai servir pra segurar massa magra (que aparentemente vc nao tem muita pelo tamanho, peso e medidas), sem falar que se colocar foto ai eu chutaria que tem uns 20% de BF (Sim, sei que fez com o nutri, mas o que mais tem aqui é isso, nutri que nem pregas sabe tirar). Foca no cutting, dieta e treino e estuda, vai bastante tempo até ir pro bulk. vc ta comparando a libido com o começo do uso, ou com antes do uso ? São duas coisas diferentes, mesmo assim não da pra dizer nada sem o restante dos exames de perfil lipidico.
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Trembolona + dura
Oliveiralan respondeu ao tópico de Éder Willian em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Gordo não usa hormonio, muito menos trembo. E pra quem ja fez tantos ciclos, parece que não sabe nada de hormonio e também o minimo de pesquisa. -
Pode continuar tomando testo durante a tpc?
Oliveiralan respondeu ao tópico de Produize em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pode continuar usando droga enquanto ta internado pra tratar o uso ? Pode continuar comendo gordura enquanto ta emagrecendo ? Óbvio que pode, só não vai funcionar o emagrecimento, o tratamento e o retorno do eixo. -
1º Uso Ox 10mg
Oliveiralan respondeu ao tópico de wimona em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Dieta e treino >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Abismo >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Oxan Conheço pelo menos 3 igual vc(caso), as 3 não mudaram nada, na vdd duas delas ficam GORDAS, e não foi pouco, se a dieta ta errada o que vai ser potencializado é a gordura. -
Trocaria seu whey por um whey BARATO a base de proteína de INSETOS?
Oliveiralan respondeu ao tópico de João Batista CDG em Dieta e suplementação
Pra mim só importam duas coisas: gosto e qtd de proteína. Pessoal come salsicha. Tem coisa mais nojenta ? -
Se for ver bem melhor recomendar um “que funciona” do que o maluco enfiar vodka e fazer um da cabeça kkkk
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Nutricionista passou dieta irreal
Oliveiralan respondeu ao tópico de WellShadowZ em Dieta e suplementação
Viu, procurei aqui e nao vi ainda, posta a dieta inteira que foi passada/. -
Nutricionista passou dieta irreal
Oliveiralan respondeu ao tópico de WellShadowZ em Dieta e suplementação
Pessoal usa um mc de 4 mil calorias como parametro pra calcular, só pode viu. -
Pernas finas para minhas medidas?
Oliveiralan respondeu ao tópico de Poseidon001 em Sala de avaliação / Antes e depois
posta fotos ai que a gente ve se ta tao desproporcional assim -
Nutricionista passou dieta irreal
Oliveiralan respondeu ao tópico de WellShadowZ em Dieta e suplementação
parece ate que nao tem a dieta pronta kkkkk