Oliveiralan

Exercícios unilaterais com a falha centrada na perna que está com menor desenvolvimento. tem pouco tempo de treino e recuperação, no máximo o que cresceu foi de retenção.

Pode confiar. Mas DEXA é o mais confiável isso não tem discussão. depois sim, dobras. mas como falaram perda de tempo, ele tem que ir pelo espelho.

Muito absurdo num tópico só, passo.

Que anasteozol caro é esse ? Eu pago 20R$.

Do jeito que vc ta agora, vc precisa de uns 2-3 ciclos de cutting e bulk pra chegar em 100kg com qualidade. Mesmo com droga, não é algo rápido não, teria que aumentar dose, comer muito, e ir aumentando e diminuindo, to nessa de querer chegar a 92kg com no maximo 10% de BF já tem quase 2 anos kkkk sem pressa, mas não é fácil.

Comi uns 4 no natal, sdds panetone.

Rebote só ocorre se a dieta tiver errada e muito restritiva, o clembuterol dá um rebote enorme.

Boa, acho que ta próximo de uns 14%, se quer subir mesmo, vai ter que subir com pouco superávit por vários meses a fio, ou diminuir o máximo possível o BF e depois iniciar um Bulk

Nao da pra ver uma foto que está localmente no seu PC, tme que upar em algum site primeiro. Tipo Imgur. Se tu está com 16% de BF ou mais, esquece isso de 100kg, peso é só um número, adianta nada sem qualidade, e se ta com BF por volta disso, já não tme muita margem.

Só pelos dados a resposta pra tudo ja é não. Mano, vc ta uma bola, Clembuterol é pra ser usado em final de cutting, quando ta com BF baixo. Alternativa boa e segura é dieta, limpa, calculada e pesada.

Pra subir mais 15kg, com toda certeza kkkkkk O que tem abdomem e Quad desenhado? até tiver com uns 11% de BF nao adianta, e outra coisa, vc quer subir até 100kg, mas 100kg de que ? Gordura ? Por que quanto ta de BF agora ? Posta fotos.

Quase todo mundo ué A intenção de copiar esse texto óbvio do Chatgpt era só abrir uma discussão óbvia ?

Tu pesa 60kg para de falar abobrinha moleque, tu voa com um assopro kkkk sai da desnutrição, depois ameaça alguém na internet.

Você que é menininha e se dói, porque não quer que ninguém fale nada das cagadas e quer confirmação das bostas que faz é quer fazer, e aqui ninguém vai passar mão na sua cabeça. precisa crescer, e entender que crítica é apontar fatos não é menosprezar.

84-65 =19 kg. Somente 6kg de massa magra(que você acha). Foi um pessimo bulk. Parabéns.

Resumindo, esses 84kg foram tudo de gordura kkkk devia tá com uns 22 de bf pelo menos. Se tá com 74 (10 a menos) e ainda tá com 13% o que pode ser mais ainda.

Nunca vi isso. Mas se começou por conta própria deveria ter feito exames antes pra comparar com o uso, hormônios mexem com próstata e com o corpo todo. se continuar, melhor para é ir atrás de um médico.

Aí que tá, muitos deles competem junto com hormonizados, pra mim perde 100% da credibilidade, igual aquela menininha "NATURAL de 16 anos e bla bla bla super forte", primeira competição dela foi contra hormonizadas.

Não compro absolutamente nada de produto de suplemento no ML, chance de ser falso ou ser mal armazenado é enorme.

Só acompanho os aqui do fórum, os outros de rede social são a grande maioria fake naturais, sem falar o fato de ser tudo cuzao.

Normocalorica, comer bem e de preferência pesar, em 6 meses já vai estar com outro corpo.

Tem bastante tópico e passo a passo de tpc aqui. Da uma pesquisada

Se for a King que eu conheço é a única confiável dessa lista. É de lab oficial da Espanha. O resto parede tudo coisa de fundo de quintal.

Detalhe, pelo que vi na foto ainda tá aplicado errado, tá aplicado no reto femural, não no vasto, aí é uma delícia pra inflamar subcutânea. 🤣

Usa o mesmo spot segunda e quinta subcutânea ? Se for, tá explicado, subcutânea ou vc aplica uma vez na semana ou reveza o spot. Inflação pode ocorrer até com intramuscular, 1ml vai em subcutânea de boa, o problema é o tempo de descanso do spot e a quantidade aplicada.