Salve rapaziada, tenho visto em uns podcasts ultimamente que, a minha durinha por semana vai me matar do mesmo jeito mesmo fazendo cardio, dieta e exames regularmente. Pq segundo os próprios cardiologistas estamos gerando lesões no nosso musculo cardiaco junto com morte de células por cardiotoxicidade e insuficiência por remodelamento do coração... Gostaria de saber de vocês que usam a mais de 20 ou 30 anos.... isso procede. Fazendo um uso consciente?