umaikel

Um pouco de contexto: tenho 1,70m, 24 anos e atualmente pesando 84,6kg e quando comecei a treinar eu tinha por volta de 90kg. Tenho feito musculação e uma dieta de cutting, porém, estava pensando em chegar aos 80kg e começar uma estratégia de recomposição corporal. Para começar a hipertrofiar e perder gordura mesmo que aos poucos e tudo isso com o intuito de não perder tanto peso pra evitar a flacidez e ir trocando a gordura por músculos, por isso gostaria de saber se isso seria uma boa estratégia e principalmente se faz sentido.