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rafael_lenda

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Sobre rafael_lenda

  • Data de Nascimento 12/11/2000

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    70
  • Altura
    1,73
  • Idade
    22

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  1. rafael_lenda
  2. rafael_lenda começou a seguir AVALIAÇÃO TREINO ABC 2X e A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes.
  3. rafael_lenda
    fala irmão, tudo bem? posso trocar remada curvada por remada baixa no triângulo?
  4. rafael_lenda
    valeu meu irmão, obrigado pela ajuda!
  5. rafael_lenda
    Fala irmão, eu confundi os números de séries por isso confundi, não estou indeciso, nois pai.
  6. rafael_lenda
  7. rafael_lenda
    rafael_lenda alterou sua foto pessoal
  8. rafael_lenda
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