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oijean

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Tudo que oijean postou

  1. Verdade eu assisto todo dia vídeos sobre hormônios e nutrição mais quando tem algo que não acho em vídeos busco me informar em fórum mais ultimamente ninguém mais ajuda ninguém tá cada vez pior a coisa heheh, valeu irmão tmj
  2. Usei uns 5 anos atrás em mim deu bastante suor a noite de resto foi deboa.. mais foi enantato, dessa vez vou usar acetato se der colateral forte eu suspenso o uso..
  3. Valeu pela dica 💪
  4. Valeu pela dica evitarei a noite então 🤔
  5. Aplico 2 horas antes por ser enantato e estar usando a muito tempo não vejo muita relevância, já a trembo vou iniciar amanhã e vai ser somente 12 semanas de uso..
  6. Porque todo homônio tem um pico onde ele tem níveis maiores! Será que realmente eu que não sei de nada..kkk
  7. Não entendi... Treino a 4 anos hormonizando a 1 ano com testo e deca bullking. Peso 90kg altura 1,75 tenho 30 anos, eu iniciei o cutting 2 meses com testo enantato 250mg semana somente, aí quero incluir trembo acetato e masteron como é primeira vez que vou usar não sei quanto tempo demora pra fazer efeito após aplicação essa é minha dúvida..
  8. Boa tarde pessoal Vou iniciar um ciclo cutting de acetato de trembolona vi que a meia vida dela é 48horas.. Eu treino 3x na semana e vou aplicar ela 3x na semana, minha dúvida é a seguinte, devo aplicar ela no dia que treinar umas 2 horas antes? Ou a noite e treinar no dia seguinte de manhã qual seria o melhor?
  9. Sim inclusive a última aplicação mandei 2ml ombro direito e foi deboa
  10. Boa ideia kkkk meter um Photoshop pode dar certo, esse desgraçado não dá receita porque minha creatina CK está dando alta, ele falo que pode ser problema no coração , tentei explicar pro jumento que eu faço academia com carga pesada e a creatina CK altera mesmo, vou cancelar meu plano que tenho e ir em outro dermatologista o que eu me consulto é muito tapado demais faz o cara perder a paciência, foi onde procurei daí o roacutan no mercado underground achei por 180 a caixa, na minha cidade sem receita chegam a cobrar 300 reais cada tá loco 😆
  11. Boa tarde, caraca mano eu achava que eu era um dos únicos ferrados que tinha essa acne no couro cabeludo usando enantato, não conhecia mais ninguém com isso geralmente da nas costas e peito né.. Em mim da na testa e cabelo no cabelo dói demais sai pus fica amarelo pqp por isso optei agora por tentar a Deca base, você também utiliza esse protocolo? Quando tempo já... O FDP do dermatologista não me passou roacutan pq falou que uso hormônios e não posso tomar, então tive que comprar no mercado negro 180 reais a caixa, com receita é muito mais barato né ? Vou fazer 6 meses de tratamento apenas porque o valor é um pouco caro no mercado negro 😢
  12. Valew Man pelas dicas Sim quero baixar bem o BF pra uns 10% até final do ano, aí quando começar 2024 quero iniciar meu primeiro bullking correto com o BF baixo e ir aumentado aos poucos pra não zuar o shape, porque é foda perder gordura eu com 18% de BF já está difícil pra baixar é uma luta constante na dieta, não vou ser hipócrita final de semana me dou al luxo de comer uma besteira nada muito Calórico mais algo fora da dieta, desde que comecei a levar mais a sério o cutting tá dando resultados no espelho já e pouco na balança, vou atualizando conforme for melhorando..
  13. Agora pretendo usar testo forever já estou com 30 anos, só pra manter uma boa testo creio eu que 100mg na semana já fica legal como citou, Primeira vez q vou fazer Deca only mais como vi que zera estradiol vou ter que usar um pouco de testo, Stano não gostei mesmo já cortei no momento , pretendo colocar um masteron no lugar pouca coisa 100mg na semana somente..
  14. Valeu brow sim eu tava querendo ganhar uma massa aí comia bastante proteína e carbo, agora 1 mês que tô regrado o físico já começou a secar bem legal diminuindo rápido a retenção e bf, eu achava que Deca retia mais pelo jeito até que não, cortei o stano não gostei comecei a sentir umas dor no treino de biceps
  15. Opa valeu pelas dicas vou seguir com déficit menos agressivo que a dieta que estou está bem complicada mesmo e diminuir um pouco a nandrolona pra uns 300mg, Masteron eh foda achar uma verdadeira nas underground se tiver algum de confiança da uma dica hehe valeu tmj
  16. Então pessoal a primeira imagem foi onde voltei a treinar para recomposição corporal estava com 88kg novembro 2022, a segunda imagem foi de semana passada julho 2023 atualmente com 86kg, eu estava tomando 300mg de testo enantato para ajudar durante esse tempo mais ou menos 9 meses (cortei pq estava dando muita acne no couro cabeludo e testa) e estou tomando roacutan, agora para o cutting cortei a testo e estou usando só Deca 400mg semana, pretendo entrar com stano 3x na semana totalizando 150mg, faz pouco mais de um mês que iniciei meu cutting pretendo finalizar com 80kgs até novembro oque me dizem?
  17. Consumo 1500 calorias déficit de mais ou menos 600calorias diária, TMB 2200, Faço cardio 3x na semana 30min, Treino 5x na semana pesado 1hr dia, Treino desde os 16 anos hoje tenho 30, mais nunca usei Deca no cutting essa era minha maior dúvida se vale a pena aí iniciei o protocolo a menos de 2 meses..
  18. Opa galera estou em cutting a 1 mês e meio e estou usando Deca base, 400mg semana e pra não zerar a testo estou usando 150mg semana de testo. Tô com uma dieta de déficit calórico porém não tô vendo o peso baixar muito até agora perdi apenas 2kg na balança, tenho 1,75 altura peso 87kg, bf 17%. A dúvida é pode ser a Deca impedindo o cutting pois ela retém bastante né ? Ela prejudica ou ajuda nessa fase?
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